19 Ocak 2008, CUMARTESİ

Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Up Hatha Yoga Poz Aşağı Yalan Söylemekten Yetiştirme

MARCELLE LEE: Pekala, bir sonraki pozisyona doğru hareket. Göğüs yukarı basılması, göğsünüzün önünde dirsek, çok iyi. Şimdi de dizlerini getirerek, yukarı kalça çekme. Tamamen farklı bir pozisyona girdiği Pekala,. Şimdi, bu bir sonraki pozisyon, bir kez daha, Tüm omurga için çok iyi bir streç. Yani bir göz atın. Önce izleyin. Dirsekler ve eller sonuna kadar açık. Bu pozisyondan senin ayak altında kıvırın. Evet, ve sadece geri tuşuna basın. En germek Let geri, geri, geri, geri, ve nefes germe bu ayak ısındıkça, [GİBİ SESLER] dışarı.

“Aşağı yalan bir profesyonel hatha yoga eğitmeni ve meditasyon uzmanı bu ücretsiz sağlık ve fitness video hatha yoga poz bir yukarı yükseltmek öğrenin. Uzman: Mar...”
expertvillage
Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Up Hatha Yoga Poz Aşağı Yalan Söylemekten Yetiştirme Resim 1 Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Up Hatha Yoga Poz Aşağı Yalan Söylemekten Yetiştirme Resim 2 Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Up Hatha Yoga Poz Aşağı Yalan Söylemekten Yetiştirme Resim 3 Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Up Hatha Yoga Poz Aşağı Yalan Söylemekten Yetiştirme Resim 4

Açıklama

Aşağı yalan bir profesyonel hatha yoga eğitmeni ve meditasyon uzmanı bu ücretsiz sağlık ve fitness video hatha yoga poz bir yukarı yükseltmek öğrenin. Uzman: Marcelle Lee Bio: Marcelle Lee, 20 yılı aşkın için sertifikalı Hatha yoga eğitmeni, hayatın her kesiminden insana atölyeler, sınıflar ve özel talimat verdi. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 239
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Dylan Dubay

    Dylan Dubay

    10 Temmuz 2013
  • PorterRobinsonVEVO

    PorterRobins

    11 Kasım 2013
  • Videogamerz | Call of Duty

    Videogamerz

    5 NİSAN 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?