17 Ocak 2008, PERŞEMBE

Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam İlk Pozisyon

Merhaba Uzman Köyü adına Hitesh Şah değilim. Bize Surya Namskar preform nasıl görelim. Surya Namaskar bu güzel sistemin başladığı gelen ilk konuma sahiptir. Şimdi göstereceğim sen. Bu sistemde büyük ayak ve topuklu birlikte düz ayakları ile ayakta oldukça kapat. Şimdi birlikte dört parmak ile el katılmak ve düz doksan bir açı yaparak başparmak ile derece. Göğsünüzün ortasında yerleştirin. Şimdi boyun düz ve manzara Ayrıca düzdür. Şimdi Surya Mantra terennüm. Om Ram Mitrayah namaha. Şimdi aynı konumda herhangi bir hareket olmadan sadece nefes. Bu pozisyon numarası Surya Namaskar biridir.

“Surya Namaskar yoga ile işe başlamak için başlangıç ​​konumunu nasıl yapılacağını öğrenmek bu ücretsiz nasıl yapılır Surya Nemaskar Yoga video ders .. Uzman: Hit...”
expertvillage
Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam İlk Pozisyon  Resim 1 Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam İlk Pozisyon  Resim 2 Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam İlk Pozisyon  Resim 3 Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam İlk Pozisyon  Resim 4

Açıklama

Surya Namaskar yoga ile işe başlamak için başlangıç ​​konumunu nasıl yapılacağını öğrenmek bu ücretsiz nasıl yapılır Surya Nemaskar Yoga video ders .. Uzman: Hitesh Shashikant Shah Bio: Hitesh Shashikant Şah Yoga Vidya Dham'a, Nashik ve Maharashtra, Hindistan onun eğitimini almıştır. O çocukluğundan beri meditasyon ve günlük Yoga ve meditasyon uygulamaları olmuştur. Film yapımcısı: mandar bharde

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



-1.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 3208
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • alex maybury

    alex maybury

    20 Aralık 2007
  • hydejiaqi

    hydejiaqi

    12 Mart 2008
  • Rozetked | Обзоры

    Rozetked |

    5 AĞUSTOS 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?