Tamam, şimdi biz gövde kollar ile oynamaya başlamak için gidiyoruz. Yani, go ahead ve gövde kasnaklama gelip, ancak istediğiniz. Buradan biz aslında getirmek için gidiyoruz Eğer boyun etrafında olduğunuzda çember boynuna kadar, çene tutmak, kasnağa izlemek başlar Kasnak senin yemek borusu etrafında dönmüyor emin olun yukarı, bu biraz canını yakabilir. Yani bir açıklık yaratır çember izlerken, siz aracılığıyla sol elini almak için gidiyoruz Açılış ve sonra geri aşağı. Tekrar dene. Eğer çember gördüğünüzde Yani bir açıklık oluşturmak Vücudunuzun önünde, sen elini tutmak çember üzerinden o kadar kepçe için gi

ift için gerçekten eğlenceli olan sürekli bunu yapabilirsiniz.

Açıklama

Bir hula hoop ile silah taşımak için, çene yukarı tutarken boynuna kadar çember taşımak ve bir açılış oluşturduktan sonra çember üzerinden kolunu koydu. Profesyonel bir boğmaca eğitmen bir hula hoop ile çalışma hakkında bu ücretsiz video ipuçları ile bir hula çember üzerinden silah taşıyın. Uzman: Hannah Mooney Bio: Sisters Kamala Mathis ve Hannah Mooney Los Angeles İtfaiye Groove personel sınıfları, çift personel, iletişim personeli, çember, yangın yeme ve fanlar öğretir. Film yapımcısı: Nathan Nili