17 AĞUSTOS 2008, Pazar

İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : İsrail Dövüş Sanatları İçin Diz Matkap

Bu klibi biz İsrail dövüş sanatları için bir ısınma olarak dizlerinin göstermek için gidiyoruz. Yani Biz bizim dizlerinin atmak, bizim koruma duruş başlatmak için gidiyoruz. Ben vuracağım Benim diz yukarı, aşağı, benim ayak işaret ve yukarı gel. Biz İsrailli sıcak-up bunu şimdi olduğu gibi Biz saptırma eğer biz davranıyorsun çünkü dövüş sanatları, biz tarafına kollarımızı taşıyoruz rakibimiz haç girer bizim rakibinden bir haç, saptırma, yukarı bizim diz ateş böylece Çapraz, iki, üç. Benim rakibi, sürücünün ulaşabileceği yerlerden uzak arkanıza yaslanıp her zaman O eli karşısında ve yukarı gel. Ben bir kavgaya di

z atıyorum Şimdi, eğer hatırlıyorum, Ben sadece ellerimi açılan ve bir diz atmak için gitmiyorum; Ben ellerimi tutmak için gidiyor, ama ben Bu tatbikat biz bir yumruk saptırma konum ve bir diz ile geliyor. Bu konuda

beş sonra Yan, biz diğer tarafa geçin. Yine, ben işaret yumruk saptırmak ve gelip Her zaman aşağı benim ayak parmakları, ben diz ve grev arkanıza yaslanıp olarak. Bu bizim diz ısınma var İsrail savaş sanatla

“Eller aşağı getirerek kombine edildiğinde bir diz grev, bir haç etkili bir sayaç olduğunu. Bu ücretsiz egzersiz videoda İsrail dövüş sanatları için diz matkap yap...”
expertvillage

rı için.

İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : İsrail Dövüş Sanatları İçin Diz Matkap  Resim 1 İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : İsrail Dövüş Sanatları İçin Diz Matkap  Resim 2 İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : İsrail Dövüş Sanatları İçin Diz Matkap  Resim 3 İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : İsrail Dövüş Sanatları İçin Diz Matkap  Resim 4

Açıklama

Eller aşağı getirerek kombine edildiğinde bir diz grev, bir haç etkili bir sayaç olduğunu. Bu ücretsiz egzersiz videoda İsrail dövüş sanatları için diz matkap yapmak öğrenin. Uzman: Julio Rivera İletişim: www.4blackbelt.com Bio: Julio Rivera şu anda Manhattan'da üç lokasyonda bulunuyor New York, Premier Martial Arts bir eğitmen olduğunu. Bay. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.7/10

  • 4
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 1961
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Gali B

    Gali B

    1 EYLÜL 2006
  • LavcoPriceTech

    LavcoPriceTe

    21 AĞUSTOS 2010
  • Monica Catral

    Monica Catra

    12 NİSAN 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?