17 AĞUSTOS 2008, Pazar

İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : İsrail Dövüş Sanatları Warm Up Kama

Bu klip, bizim kama ile İsrailli dövüş sanatları tekniği için ısınmak için gidiyor tekniği. Yine, bizim koruma duruştan, ileriye sol ayak, sağ-elli iseniz, Bizim eller yukarı bulunmaktadır. Düz çıkar yerine dikey bir yumruk Bu sefer, biz gidiyoruz Bizim el kama. Bizim dikey yumruk ile olduğu gibi biz yine de, sola yaslanmış ediyoruz ama biz açık bizim el tutmak ve boğaz içine bizim el kama ile çarpıcı ediyoruz. Hayali bir rakibi önünüzde olduğunu. Biz bir, buradayız, iki, üç, dört ve beş ve sonra biz açın. Bir, iki, üç ve beş devam. Her zaman, ben dışarı uzanan ediyorum. Benim omuz benim çene enge

lleme ve benim zıt kol uydurarak. Tamam? Hem savunma ve durumda ben o el ile saldırmaya gerek. Sen atıyorlar dikkatli olmak istiyorum senin dirsek overextend değil dışarı vurur. Tamam? Eğer çok uzakta olduğunu

dirseğini dışarı ek varsa, Bunu hiper-uzatabilirsiniz ve bazı hasar, bazı tenisçi dirseği ve bu can neden olabilir Gerçekten eğitim engellemektedir. Yani, yine, çıkıp kama ile grev. O parçası İsrail dövüş s

“Kama teknik yalnızca kama açık eliyle gerçekleştirilir aşısı zımba, benzer. Bu ücretsiz egzersiz videoda İsrail dövüş sanatları için kama sıcak up yapmak öğrenin....”
expertvillage

anatları için bizim sıcak up.

İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : İsrail Dövüş Sanatları Warm Up Kama  Resim 1 İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : İsrail Dövüş Sanatları Warm Up Kama  Resim 2 İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : İsrail Dövüş Sanatları Warm Up Kama  Resim 3 İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : İsrail Dövüş Sanatları Warm Up Kama  Resim 4

Açıklama

Kama teknik yalnızca kama açık eliyle gerçekleştirilir aşısı zımba, benzer. Bu ücretsiz egzersiz videoda İsrail dövüş sanatları için kama sıcak up yapmak öğrenin. Uzman: Julio Rivera İletişim: www.4blackbelt.com Bio: Julio Rivera şu anda Manhattan'da üç lokasyonda bulunuyor New York, Premier Martial Arts bir eğitmen olduğunu. Bay. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.5/10

  • 3
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1474
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Charles Nesson

    Charles Ness

    27 NİSAN 2006
  • Jordie Jordan

    Jordie Jorda

    27 Ocak 2008
  • Samantha Crain

    Samantha Cra

    30 EKİM 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?