20 AĞUSTOS 2008, ÇARŞAMBA

İstikrar Ball Egzersizler: İstikrar Ball İle Çalışmaları V

Tamam, bu bir sonraki klibi V kadar olacak. Sorunları geri varsa değiştirmek isteyebilirsiniz Bu egzersiz ya da başka bir egzersiz seçin. Bacaklar başının üzerine silah ve düz başlatmak için gidiyoruz Eğer bir açı veya V cesedi getirmek ve vücut inmesi izin gidiyorsun güzel ve Yavaş. Bunun için başka bir değişiklik size göğüs diz yapabilir ve size viraj diz geri sorunlar var ama geri sorunları yoksa bu gerçekten zor ise Eğer dörtlü bunu hissediyorum çünkü eğlenceli bir egzersiz, bu bel güçlenmesine yardımcı olur ve gerçekten ab kasları meydan okuyor. Güçlü daha yüksek are you hatırla Bir V gelebil

ir ve bu güçlü değil iseniz sadece bu gibi gelebilir. Sadece kolu biraz kısaltmak ve sadece sadece biraz yukarı gel. Ama yeterince güçlü olup olmadığını Arkada Eğer biraz daha gelebilir. Yukarı Nefes ve güzel ve yavaş

inmesi. Nefes ve yukarı sürümü üzerinde nefes.

“Büyük bir istikrar topu egzersiz için mi arıyorsunuz? Bir kişisel antrenör bu ücretsiz video klipte bir top ile egzersizleri V kadar yapmak öğrenin. Uzman: Sue C...”
expertvillage
İstikrar Ball Egzersizler: İstikrar Ball İle Çalışmaları V Resim 1 İstikrar Ball Egzersizler: İstikrar Ball İle Çalışmaları V Resim 2 İstikrar Ball Egzersizler: İstikrar Ball İle Çalışmaları V Resim 3 İstikrar Ball Egzersizler: İstikrar Ball İle Çalışmaları V Resim 4

Açıklama

Büyük bir istikrar topu egzersiz için mi arıyorsunuz? Bir kişisel antrenör bu ücretsiz video klipte bir top ile egzersizleri V kadar yapmak öğrenin. Uzman: Sue Conrad İletişim: www.fitnesscanbfun.com Bio: Sue Conrad Halen kardiyo kickboks öğretir ve çeşitli yaş müşterilerine trenler 2001 yılından bu yana Egzersiz (ACE) Amerikan Konseyi aracılığıyla bir sertifika ile kişisel bir eğitmen olduğunu. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



-1.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1495
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Canal TekZoom

    Canal TekZoo

    1 NİSAN 2012
  • EminemMusic

    EminemMusic

    9 ŞUBAT 2007
  • FrankJavCee

    FrankJavCee

    29 Kasım 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?