Tamam sonraki birleşimi bir yumruk olacak; çapraz ve iki fişleri, tamam bu yüzden gidiyoruz yanlara gitmek için. Yine duruş sendeledi; dizler biraz bükük, eller yukarı ve guard; Biz yine, adım o kalça bakmak için gidiyoruz; hepsi yol açmak mı? Sen emin olmak; Tamam kıyafetleri, işte geliyor haç için gidelim; Düz kollar, senin kalça artık karşı tarafa çevirin. Biz altında gitmek böylece Tamam biz bir kayma yapacağız Bu zımba; Rakibiniz bir göz tutmak, başka bir yumruk biz eklemek istediğiniz yüzden geliyor Bir o slip; Eğer sadece ok iki tekrar yapalım yaptı; orijinal konumuna geri gelm

iyorum; Hepimiz Tamam kayma, kayma Biz sadece bu yüzden bu iki makbuzları ile bitirme konum ne bir kanca eklenmesi; biz gidiyoruz Bir kanca ekleyin. Yani yine adım; sol, çapraz; sola kayma, sağa kayma; şimdi ben mükemmel bu kanca için kurulmuş, kalçalarım onlar üzerinden tüm yol açmak için gidiyoruz açılır Hiçbir sallanmasını hatırlıyorum; Bu kalça açana kadar göğüs kafesi, o nereden geldiğini dirsek kalır Sadece biraz yukarı; Bu hit yapmak için yeterli. Bu yü

Açıklama

Kickboxers nefsi müdafaa için kombinasyonları mücadelede birden soluklaştırır veya fişleri, içerebilir. Kadın kickboks bu ücretsiz video kickboks kombinasyonlarında birden soluklaştırır nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Linda Josefsson Bio: Linda Josefsson tae kwon do bir 3 derece siyah kuşak yapmak ve Sherman Oaks, Kaliforniya Billy Boşluklar Dünya Eğitim Merkezi'nde dövüş sanatları, boks ve 15 artı yıl kickboks öğretti. Film yapımcısı: Nathan Nili