Merhaba. Benim adım Tishambia Caine. Ben Stüdyo Soiree beraberim. Ben Kardiyo Cabaret öğretim olacak dans. Yani, biz ikinci hareketin içine gidiyoruz. Geri yürüyor. Bu çok güzel hareketi. Sen sağ bacak ile başlar ve bir C. Sadece katta bir C iz yapmak. Sol kalça yukarı kaldırın. Sen ne zaman bu kalçada bir streç hissetmek için gidiyoruz söyledi. Sen sol tarafına aynı şeyi. Sen onu almak, sağ kalça ile bir C yapmak. Sekiz kere bunu. Üzerinde, sekiz kere Pick up. Biz konum onu ​​almak bizim Dördüncü hareketi. Beşinci, Altı, yedi ve daha sonra bir tane, sekiz sürer. Yani, biz yaptık bizim sek

eş, altı, yedi, sekiz, Aslında bu sonuncusu. Step, tekme, step tekme, step, tekme, beş, altı, yedi, bam. Yani, yirmi dört adımda ilk üç hareketleri olduğunu.

Açıklama

Geriye yürürken, sağ bacak ile başlamak ve bir C Trace katta bir C yapmak. Bu ücretsiz fitness video profesyonel bir eğitmen kabare dans kardiyo öğrenin. Uzman: Tishambia Caine İletişim: www.studiosoiree.com Bio: Tishambia Caine deneyimini dans yaklaşık 30 yıl vardır, envogue ile sahne aldı ve şu anda Sugarhouse, UT Stüdyo Soiree at dansı öğretiyor. Film yapımcısı Michael Burton