Nasıl beş gün beş liraya kadar kaybetmek. Bu mümkün mü? Daha iyi bir soru, bu güvenli mi? Merhaba, benim adım ben de bir ulusal sertifikalı eğitmen ve mezunu değilim, Jani Roberts Beslenme American Academy of. Eğer isterseniz ben sizinle bir kaç düşünceleri paylaşmak istiyorum belki üç ne kadar toplam ağırlık var bağlı bir hafta içinde iki liraya kadar kaybetmek , hiçbir sorun kaybetmek, bu gerçekten güvenli olduğunu. Eğer beş kadar kaybetme başladığınızda, sen onu biraz bastırıyor. Eğer kapalı bu kilo tutmak istiyorum ve ben bunu eminim, o var Çok hızlı bir şekilde kaybetmek zor biraz, böylece ak

inizi bulmuyorum tutun. İşte bazı etkili şeyler. Bir, senin su alımı, iki artırmak hareketlerinizi artırın. Bunlar, muhtemelen daha hızlı bir düzeltme arıyorsanız biliyorum, ortada ama ben tutmak istiyorum Senin için bu güvenli. Başka bir şey sen ne zaman yemek, beş altı kez bir gün yemek, otlatmak için Aç ama çok fazla yemem. Sizin enerji, antrenmanın için daha fazla enerji gerekir, yukarı kalacak Eğer, iki ve üç o 'saat gibi, bu öğleden sonra saat k

Açıklama

Beş gün beş lira kaybetmek artan hidrasyon, hareket ve otlatma ile güvenle yapılabilir. Kilo kaybı bu ücretsiz video bir ulusal sertifikalı kişisel antrenör ipuçları ile hızlı kilo. Uzman: Jani Roberts İletişim: www.janiwestroberts.com Bio: Jani Roberts Dunedin Wellness Company'nin bir Beslenme American Academy mezunu ve sahibidir. Roberts ulusal sertifikalı kişisel antrenör ve grup fitness eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz