Kazanıyor Ve Kaybetme Ağırlık: Nasıl Kilo Açlık Tarafından

Spor

28 EYLÜL 2008, Pazar

Kazanıyor Ve Kaybetme Ağırlık: Nasıl Kilo Açlık Tarafından

Hiç kilo vermek için hızlı bir denemeyi düşündünüz mü. Eğer kilo nasıl Oruç sayesinde? Aslında çok kolay. Ama ilk şey seninle paylaşmak istiyorum, güvenliğidir. Merhaba, benim adım Jani Roberts ve ben Amerikan Akademisi'nden mezun olduğum Beslenme ve aynı zamanda, bir Ulusal Sertifikalı Personal Trainer. Ne zaman gidiyoruz Hızlı yapın, kesinlikle birilerine sizi takip istiyorum. Biz durdurmak ne zaman, hatırla yeme, kan şekeri, gerçekten biz yapmak için tasarlanmış konum gerçekten ne değil, zoka olabilir bu yüzden bu konuda güvenli olması. Her kendinizi kurutmak asla su içmek. Ol

sa bile değil olabilir kesinlikle su ile sulu kalmak istiyorum, yemek seçin. Şimdi, bir sürü var Hızlı çeşitleri arasından seçim. Bir meyve suyu hızlıca yapabilirsiniz, bir karaciğer temizlik yapabilirsiniz Hızlı, birçok

türde var. Yani araştırma yapmak eğer, tekrar net check it out, ve , yardıma ihtiyacınız bir beslenme uzmanı ya da bir diyetisyen ararlar. Yaklaşık 3 bin kalori var, unutmayın Bir pound. Böylece sterlin kay

“Oruç kilo için sulu kalmak ve güvenli bir açlık tekniğini seçin. Kilo kaybı bu ücretsiz video bir ulusal sertifikalı kişisel antrenör ipuçları ile oruç deneyin. ...”

expertvillage

betmek için, biz yaklaşık 3 bin kalori ortadan kaldırmak gerekir. Şimdi kesinlikle çoğumuz bu yüzden biz bile olmaz, bir gün o daha çok yiyorsun kilo kaybı görmek için, sizin tüm gıda vazgeçmek zorunda. Ben hızlı, genellikle yaptığınızda Bir meyve suyu hızlı olarak, çünkü bu sadece olur, benim kalori alımının tüm ortadan kaldırmaz do sadece beni de yorgun bırakın ve gerçekten verimli değildir. Ancak, hızlı bir meyve suyu yapıyor, müthiş olabilir. Sen ne yaparsan olduğ

unu, aslında organik ürünler kullanın. Sen organik almak üretmek ve bir meyve sıkacağı ile koydu. Bunu yaparken Yani, ben aslında temizlik ediyorum Gerçekten de, bunu soyma yok, ben tüm cilt bırakın ve ben üzerinden, bütün olarak zorlamak meyve sıkacağı. Yani, ben var, ben her şeyi tohum, kök meyve suyu ediyorum cildi meyve suyu ediyorum besinlerin çok bu bölümünde bulundu. Yani, bu yaparak, o bütün ayıklar lif ve ben sadece bu beslenme tüm bırakıldım. Yani, ben, örneğin alabilir, bir Büyük organik marul çanta ve bir

buçuk hakkında, belki çeyrek fincan suyu aşağı suyu. Ben biraz tatlı yapmak, onunla orada bir elma atabilir ve ben gotten Ben bir gün için gerekli tüm bu besin, sebze benim porsiyon hepsi. bende azaltarak, orada hiçbir yağ, bu yüzden benim diyet dışında bütün bunlar aldım. Ama aynı zamanda var Hiçbir protein ya da var, hatırlamak. Yani çok uzun süre oruç suyu yapamam. Gerçekten her türlü hızlı ve kısa bir süre içinde yapılmalıdır. Ve yine, yapmak istediğiniz o izlenen ediliyor emin birileri sana göz kulak güvende tutmak zorunda. Elbette, Sadece güvenli olması, hızlı, kilo verebileceksiniz. Ben Jani Roberts, katıldığınız için teşekkürler değilim.

Açıklama

Oruç kilo için sulu kalmak ve güvenli bir açlık tekniğini seçin. Kilo kaybı bu ücretsiz video bir ulusal sertifikalı kişisel antrenör ipuçları ile oruç deneyin. Uzman: Jani Roberts İletişim: www.janiwestroberts.com Bio: Jani Roberts Dunedin Wellness Company'nin bir Beslenme American Academy mezunu ve sahibidir. Roberts ulusal sertifikalı kişisel antrenör ve grup fitness eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Kazanıyor Ve Kaybetm...

SONRAKİ

Kazanıyor Ve Kaybetm...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!