Merhaba benim adım Austin Martial Arts Akademisi Tristan olduğunu. Biz http://www.austinmartialarts.com online konum. Tamam, bu bir sonraki videoda biz bir araya dört yumruklar koymak için gidiyoruz boks, kickboks burada serisi. İlki, diğeri çapraz oldu, aşı oldu Biz bir kanca var ve biz bir aparkat var. Yani burada kombinasyon istiyorum şimdi ne, yine aşı, var Burada işaret geri aşı çekmeyin olduğunu ve daha sonra çapraz çünkü atmak o zaman karşı çekme veya ilk zımba üzerine inşa ivme kaybetmeye. Bunu çekin Momentum geri ve ardından bir sonraki yumruk sürücü dışarı - Eğer bütün n

er hiçbir güce sahip ve hiçbir stabilite. Yani burada o kadar, aşağı, aşağı, tirbuşon olduğunu. Gerçekten iyi bir geri gel Oyun kurucu pozisyonunda üzerinde. Sen nefes duyabiliyorum; Eğer edeceğiz nefesinizi tutun istemiyorum Kendini yakmak. Tetikte. Ve sonra devam edin ve sizin hareketleri koymak, başlangıç ​​Rocker en emin Ilk videoda başladı Shuffle. Eğer yumruk zaman durmak isteyeceksiniz. Zor Eğer Muhammed Ali'yi olmadıkça hareket yaparke

Açıklama

Kanca, yumruk ve çapraz birleştirmek öğrenin. Uzman: Tristan Truscott İletişim: www.austinmartialarts.com Bio: Sensei Tristan Austin Martial Arts Akademisi eş sahibi ve son 20 yıldır dövüş sanatları ve kendini savunma eğitimi vermektedir.