Merhaba benim adım Austin Martial Arts Akademisi Tristan olduğunu. Biz http://www.austinmartialarts.com online konum. Burada kickboks serisinin bir sonraki tekme için konum Tamam, bu yan tekme olduğunu. Biz odak mitts devam edeceğiz, ben eldiveni karşı koç tutun ediyorum bedenimi ve sonra ben eşim için onları açılır. Ama bir tekme öğrenme sadece gidiyorum dışarı tutmak için, burada kapalı yan durmak; Şimdi tekme dört parça vardır hatırlıyorum. Birinci bölme, yani o kadar diz getiriyor, şimdi uzatma, geri tepme var ve sonra tekrar aşağı ayağı yerleştirin. Peki bu sidekick var. Bir iyi alma

üzerinde tork bir sürü söyledi. Bu bir hayır-hayır ve herhangi bir gücü yok değil. Bükülme kalçaların üzerinde, bir tarafı vuruşu. Tamam. Ve geri tepme. O biraz yukarı kaydırın olabilir Eğer tekme ekleyebileceğiniz bazı ivme olsun. Tamam, şimdi bir iplik aracılığıyla yapabilirsiniz yan tekme çabucak, onun arka bacak tekme olacak. Shin tekme ve üzerinde tıpkı yuvarlak tekme size ön ayak dışarı açmalı; Bu büyük bir hayır-hayır görürüz olduğunu. İnsanlar zor durumda

Açıklama

Bir yan tekme, temel kickboks tekniği atmak öğrenin. Uzman: Tristan Truscott İletişim: www.austinmartialarts.com Bio: Sensei Tristan Austin Martial Arts Akademisi eş sahibi ve son 20 yıldır dövüş sanatları ve kendini savunma eğitimi vermektedir.