Wallie REULE: Merhaba. Benim adım Wally Reule olduğunu. Ben kişisel bir eğitmen değilim, Sedona Fit sahibi, ve ben Uzman Köyü adına buradayım. Biz egzersizler bir dizi araya koymak Daha fazla ağırlığını kullanarak değil, bünyesine katarak dayanıklılık, kas dayanıklılık ve gücü için büyük hareket ve satır bu bölümü, ama yorgun elde edene kadar bunu yapıyor ve daha sonra indirerek Ağırlık ve devam edin. Bu egzersiz Yani, ben daha sonra bir satır ve öne çıkıyor gidiyorum Ben ters bacak ile geri gidiyorum. Evet, ne zaman yaklaşık muhtemelen 40 saniye sonra olsun Bu, 30 ila 45 saniye, ben dinlenme

Açıklama

Kinesis sistemi ile fonksiyonel egzersiz eğitimi bu ücretsiz fitness video klipte kinesis direnç eğitim sistemi üzerinde uzman tavsiyesi ile kilo azaltarak o kadar karıştırma hakkında bilgi edinin. Uzman: Wallie Reule Bio: Wallie Reule son 30 yıldır profesyonel kişisel antrenör olmuştur. O her zaman bir sonraki seviyeye insanların fiziksel sağlığı ve yeteneğini almak için en iyi ve en gelişmiş yollar arıyor. Film yapımcısı: Danniel Fishler