Merhaba! Madison Warner ve ben Michael M. Foley sistemi için 10 yıldır talimatını oldum eğer Koden Kan Karate ve okulumuz ve tarzı hakkında fazla görmek istiyorum lütfen h2hctc.com gidin ya da benim web mellei.com olduğunu. Bugün bizim ilk öz öğrenmek için gidiyoruz Savunma tekniği ve kama denir. Tamam, sadece normal durmak için gidiyoruz omzuna hakkında ayaklarınızı birbirinden genişliği ve bu sizi boğulma bir saldırganın dan, yani ne yapacaksın sen bunu, yukarı yumruk getirmek kapsayacak şekilde gidiyoruz aşağıdadır Öte yandan, onların duruş içine adım gidiyoruz ... Bu ... bunu yapmayın en

yor ve ben, adım yukarı benim yumruk getirmek, onu karşılamak için boğma gidiyorum yok ve Bunu yapmak olarak benim dirsek tutmak için gidiyorum ve bu choke sonları, sen gidiyorsun Eğer boyun arkasında kapmak zaman burun köprüsüne grev, başparmak tutmak Eğer baş gider ve onların kafasını getirmek için nereye gittiğimizi kontrol edebilirsiniz böylece yukarı omuz tamam kasık, bir diz içine kaldırın ve bu kama olduğu gibi.

Açıklama

Bu ücretsiz online kendini savunma dersi Koden Kan Martial Arts kullanılan temel kama hareket öğrenin. Uzman: Madison Warner İletişim: www.h2hctc.com Bio: Madison onu Sensei ve babası Michael M. Foley talimat altında, nehirlerin etrafında ve dojo zamları ormanlarda, dağlarda 'pusu' oynayarak büyüdüm. Film yapımcısı: Jonathan Raimer