Merhaba, ben, Les Whitley değilim. Bugün, ben birkaç dakikanızı ayırın ve nasıl hakkında konuşmak istiyorum Eğer üzereyiz etkinlikler için ihtiyaçlarınızı karşılayacak uygun bir koşu ayakkabısı seçmek başlamak. Bir koşu ayakkabısı seçerken, birkaç temel önemli noktalar vardır sen ile girmek istiyorum. Number one için bu ayakkabıyı kullanarak gidiyoruz budur. Gidiyor mı uzun mesafe koşu tipi veya sadece tür bir bütün genel amaç etrafında, sprint olmak Eğitim ayakkabısı. Bunun için farklı ihtiyaçlarını karşılayacak ayakkabı farklı türleri vardır aşınma düzeyini ve aktivite düzeyine bağlı olarak. Bir numara s

orum. Ayakkabı rahatsız, şansını hissediyor, tüm sonra, mağaza ayrılırken Çıkmak ve, o çok daha iyi olsun gitmiyor egzersiz başladığınızda vardır. break-in ayakkabı dönemi şimdi bir gün daha kısadır. Yani, yine, konfor pabucunu hissediyorum seviye, sizin için ayakkabıyı kullanan konum ne. Fit; bir ayakkabı, kemer, arayın. İdeal olarak, size O kemer senin ayak kemer bağlantısı ile maç istiyor. Bir ayakkabı tasarlanmışsa kemer daha ön-ileri biraz nerede, o sizin uygun

Açıklama

Bir koşu ayakkabısı seçmek dışarı zaman öncelikle gerçekleştirilen ve rahat bir oturuş sağlamak için ayak boyutunu ölçmek olacak çalışan stili ile ayakkabıyı maç. Çalışan bu ücretsiz video profesyonel bir fitness antrenörü ipuçları ile koşu ayakkabıları seçin. Uzman: Les Whitley İletişim: www.velocitysp.com/coolsprings Bio: Les Whitley Franklin, Tennessee Hız Spor Performans direktörüdür. O egzersiz bilimi diplomasına sahiptir. Film yapımcısı: Tim Brown