19 EYLÜL 2007, ÇARŞAMBA

Kundalini Yoga Başlayanlar İçin: Cobra Çocuğun Poz Kundalini Yoga Ve Meditasyon İçin

Cobra çocuğun poz, bu yüzden devam edin ve zemine gel, senin karın üzerine gelip getirmek senin göğüs kafesinin kenarlarında ellerini. Biz bir karşı olan dirsek basın gidiyoruz Başka, zemine ayak bas bizim burun ucu aşağı bakmak ve basın bizim İleri kalp. Sonra, yere elimizi basın bizim dizlerinin ayırmak için gidiyoruz, Birlikte ayak getirmek ve bizim topuklar doğru onun popo geri getirmek ve bizim alınlarında bırakın yere, iyi, düşük göbek üzerine, ileri gelen, nefes kobra, nefesinizi tutun, Basın nefes ve çocuğun poz, nefesinizi tutun ki zemine düşük nefes cobra, teneffüs tutun, nefes

tutma, çocuğun poz gel ve nefes, düşük karnına, cobra nefes ve çocuğun poz nefes, iki kez daha nefes yapalım.

“Egzersiz ve Kundalini Yoga ve meditasyon eğitimi bu ücretsiz nasıl yapılır videoda Cobra-to-Çocuğun Pose için pozlar vücudunuzu konumlandırmak öğrenin. Uzman: Le...”
expertvillage
Kundalini Yoga Başlayanlar İçin: Cobra Çocuğun Poz Kundalini Yoga Ve Meditasyon İçin Resim 1 Kundalini Yoga Başlayanlar İçin: Cobra Çocuğun Poz Kundalini Yoga Ve Meditasyon İçin Resim 2 Kundalini Yoga Başlayanlar İçin: Cobra Çocuğun Poz Kundalini Yoga Ve Meditasyon İçin Resim 3 Kundalini Yoga Başlayanlar İçin: Cobra Çocuğun Poz Kundalini Yoga Ve Meditasyon İçin Resim 4

Açıklama

Egzersiz ve Kundalini Yoga ve meditasyon eğitimi bu ücretsiz nasıl yapılır videoda Cobra-to-Çocuğun Pose için pozlar vücudunuzu konumlandırmak öğrenin. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.2/10

  • 25
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 37544
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ibebrent

    ibebrent

    23 Temmuz 2007
  • kindlechatmail

    kindlechatma

    25 AĞUSTOS 2010
  • thelonelyisland

    thelonelyisl

    23 Aralık 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?