Merhaba net su Kung Fu merkezi ile Sifu Mallon değilim; Bu asistanım Melisa ise ve bu yardım için Kung Fu olduğunu. Biz duruşları için ayak çalışmaları üzerinde çalışmaya gidiyoruz; Biz konum At duruş yürüme denen yapacaksın. Bunu göstermek için gidiyorum ile başlamak için İlk; Eğer bel üzerine iki eli, sizin sağ ayak ile dışarı adım gidiyoruz yer Omuzlarında iki katı mesafe; Eğer emin kuyruk kemik yapmak, dizlerinizi bükmeye sıkışmış; Sırtın bu at konumu, düzdür. Eğer döneceğiz Buradan sizin Düşük pozisyonda kalan ileri; Bu ayak, kadar olabildiğince senin arka çıkıyor ayak ve bacak hala bükük kalır; ve bu

O gidiyor İleri ayak dışarı mümkün olduğunca açın; Bu dışarı bu ayak dönüm ve koyarak yardımcı olur ayak topu üzerine basınç ve bu size biraz daha hareket verir. it Bu bacak ile attı; İlk kara ayak. Bu yönde geri geliyor Aynı şey; adım attı fiske, arazi; çok güzel. Bu övünme ise; Bu yardım için Kung Fu yürüyüş at duruşu olduğunu.

Açıklama

Senin tailbone tıkınma ve düz sırt tutarak kung fu at duruşu yürüme tekniği gerçekleştirmek için harika bir yoldur. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni at duruşu yürüme tekniği hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz