Bu dış uyluk çalışıyor. Sen kalça ayrı genişliği yaklaşık ayaklarınızı almak istiyorum. Sen istiyorsun senin uyluk usta açmak ve sonra onu almak istiyorum, onu alıp götürmek Bu yeni iseniz de. belki sadece on-onbeş temsilcileri yok. Eski bir profesyonel gibi iseniz Bana, 1990 yılından bu yana altı uyluk usta yapıyor, iyi devam edin ve siz yapabilirsiniz O kitap veya izlerken TV okurken yüz yapın ya da yolcu koltuğuna olabilir Bir arabanın. Ben hissediyorum Bazen geceleri, ben sadece o gün dışarı çalıştı değil gibi ben olacak sadece benim uyluk ustası kapmak gitmek ve sadece benim uyluk y

ları. , Sen sıkmak istiyorum bile tekme olsaydı, bir şey doğrudur sıkmak ve sıkın. Ve bu dış uyluk ustası nasıl kullanılacağı.

Açıklama

Uyluk Usta sözleşme ile dış uyluk Egzersiz. Bu ücretsiz egzersiz video fitness eğitmeni uzman ipuçları ile bir Uyluk Master kullanarak Ton dış uyluk. Uzman: Andrea Zavislak Bio: Andrea Zavislak üç yıldan fazla bir fitness eğitmeni olmuştur. O YMCA, LA Fitness, 24 Saat Fitness ve spor kulübü gibi Phoenix, Ariz. Bölgede çeşitli kulüplerde, ders veriyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels