14 AĞUSTOS 2008, PERŞEMBE

Master Kalça Egzersizleri : Kalça Üstadı Egzersiz: Göğüs

Şimdi iç uyluk ustası hakkında çok şey kollarınızı çalışmak için kullanabilirsiniz olduğunu Çok. Yani biz aslında burada olsa bizim göğüs çalışmak için gidiyoruz ve biz gidiyoruz itin ve çekin ve orada o tel size böylece gerçekten güçlü olduğunu göreceksiniz Gerçekten de, itme itmek var ve bunu çekerken dışarı sadece o sıçrama izin vermeyin dışarı yavaş yavaş geri gelmesine izin ve yavaşça bırakın izin vermedi ve itin ve itme dışarı almak Eski demişler içeri, o göğüs çalışma ve dışarı almak ve biz gerekir biz gerekir Bizim büstü artırmak ve sadece çalıştı hepimiz iyi, spor salonunda en olmaz Bizi. Yine o göğüs çalışıyors

anız ve bazı germe yapmak istediğiniz olacak Eğer yeni iseniz, yapılır sonra daha sadece bir çift, bu germek emin olun Bu 10 tekrar 12 bir set ve bunu bir süre yapıyorum eğer devam edin ve artış olduğunu 12 ile 15 ve or

adan biz iç uyluk usta ile göğüs çalışmak nasıl gidiyoruz.

“Ve dışarı iterek, bir Uyluk Master ile göğüs kasları çalışır. Bu ücretsiz egzersiz video fitness eğitmeni uzman ipuçları Uyluk Masters kullanarak Pektoral kasları...”
expertvillage
Master Kalça Egzersizleri : Kalça Üstadı Egzersiz: Göğüs Resim 1 Master Kalça Egzersizleri : Kalça Üstadı Egzersiz: Göğüs Resim 2 Master Kalça Egzersizleri : Kalça Üstadı Egzersiz: Göğüs Resim 3 Master Kalça Egzersizleri : Kalça Üstadı Egzersiz: Göğüs Resim 4

Açıklama

Ve dışarı iterek, bir Uyluk Master ile göğüs kasları çalışır. Bu ücretsiz egzersiz video fitness eğitmeni uzman ipuçları Uyluk Masters kullanarak Pektoral kaslarınızı. Uzman: Andrea Zavislak Bio: Andrea Zavislak üç yıldan fazla bir fitness eğitmeni olmuştur. O YMCA, LA Fitness, 24 Saat Fitness ve spor kulübü gibi Phoenix, Ariz. Bölgede çeşitli kulüplerde, ders veriyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.5/10

  • 57
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 47349
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ASUS North America

    ASUS North A

    12 AĞUSTOS 2008
  • EmbarkToHeaven

    EmbarkToHeav

    3 EYLÜL 2007
  • MagmaRhino

    MagmaRhino

    16 Temmuz 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?