Uzman Köyü adına, ben New York'ta New York Combat Sambo Stephen KOEPFER değilim, ve bugün başlangıcı Sambo gösteren olacağım. Bu klip, ben size göstermek için gidiyorum Temel kalça atmak o omurga üzerinde geliyor çünkü. Bu atış yapılabilir Birçok kulpları tüm atar gibi. Geri kavrama yerinden yapılabilir, yaka kavrama, ama biz kemer ve kol arkasında temeli yapacağız. Sizin ayak geliyor. Ayaklarınız onun 2 ayakları arasında onun altına gidin. Değil geniş duruşu, dar duruşu. Sen atmak yapmak için bacak ile haşhaş, kalçalarına aşağıda kalça vuruyorlar. Bir zamanlar yavaş yapın. Her atıştan sonra r

Açıklama

Bu ücretsiz kendini savunma eğitimi video Sambo dövüş sanatları kalça atmak hareket öğrenin. Uzman: Stephen R. KOEPFER İletişim: www.ussambo.com Bio: Stephen R. KOEPFER Amerikan Sambo Derneği Başkanı ve Kurucu olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller