Uzman Köyü adına, ben New York'ta New York Combat Sambo Stephen KOEPFER değilim, ve bugün başlangıcı Sambo gösteren olacağım. Bu klip, ben göstermek için gidiyorum Temel diz bar. Biz çapraz vücut pozisyonunda başlamak için gidiyoruz. Bu çok yaygın Eşiniz ya da rakibiniz çapraz vücut kendi bacak kadar koymak. Bu onların savunma Bir montaj pozisyonuna içine benim atlama dan. Bir diz çubuğuna temel adımlar. Sen gidiyorsun Onun uyluk kapma sarma üzerinde bu bacak kontrol edebilirsiniz. O kaçamaz. Buradan, sen Kolunu veya boynunu kontrol edecek. Bu kulpları birinden o bu şekilde yalın o

Açıklama

Bu ücretsiz kendini savunma eğitimi video Sambo dövüş sanatları diz çubuğu hareket öğrenin. Uzman: Stephen R. KOEPFER İletişim: www.ussambo.com Bio: Stephen R. KOEPFER Amerikan Sambo Derneği Başkanı ve Kurucu olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller