15 NİSAN 2008, Salı

Nasıl Yoga Amuda: Bağlı Açı Yoga Masası

Yaka poz, bağlı açı, pondukinasita. Bu güzel oturma pozisyonu olduğunu. Ve yine sen HEADSTAND içine diğer pozlar çekmek ve tür birbirine tadını çıkarabilirsiniz. Yani biz gidiyoruz HEADSTAND gelip sonra bağlı açı girer. Benim üçayak bulma yakalayarak Benim dirsek her iki tarafında. Ben denge nerede kafamda o noktaya yerleştirerek, benim tripod yapma Bir kitap. Ve ben kontrolü ile yukarı kaldırın emin. Ve en kısa sürede kendimi güvende hissediyorum gibi rahat, ben Güzel bir sınır açı içine gelip gidiyor. Ayak tabanı bir araya gelip, diz çıkıp kenarlarına. Ve sadece bir süre için burada meditasy

on. Yavaşça bacaklarını yukarı kaldırarak. Ve daha sonra aşağı düşürmek. Balasana içine geliyor: çocuk oluşturmaktadır.

“Kafanda yoga yolu kalk! Bağlı açı yoga başaşağı öğrenin. Bizim yoga eğitmeni size bu geleneksel pozlar ve uzanır gösterir. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy ...”
expertvillage
Nasıl Yoga Amuda: Bağlı Açı Yoga Masası Resim 1 Nasıl Yoga Amuda: Bağlı Açı Yoga Masası Resim 2 Nasıl Yoga Amuda: Bağlı Açı Yoga Masası Resim 3 Nasıl Yoga Amuda: Bağlı Açı Yoga Masası Resim 4

Açıklama

Kafanda yoga yolu kalk! Bağlı açı yoga başaşağı öğrenin. Bizim yoga eğitmeni size bu geleneksel pozlar ve uzanır gösterir. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 886
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • jkimisyellow

    jkimisyellow

    6 Mayıs 2009
  • karneson

    karneson

    23 Temmuz 2006
  • The Slow Mo Guys

    The Slow Mo

    15 AĞUSTOS 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?