1 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Nazik Yoga Poses: Yoga Böbrek, Dalak Ve Karaciğer Poz

Böbrek, dalak, karaciğer ve çok rahatlatıcı bir duruş olduğunu. Sadece doğru üzerinde bu silah almak Zemin ve bu dizleri getirmek, bu omuzlar sadece sağ yer paspası içine erimesine izin size doğru olarak, birlikte topuklu tutmak ve ayak parmakları birbirinden sadece içinde bağlantı hissediyorum gövde ve omuz dinlenmek izin ve ayak parmakları dinlenmek ve şimdi through derin bir nefes almak Burnunuz ve dizler sağa doğru gidin ve o sol böbrek için izin ve sonra nefes ve karşısında geri haddeleme sırasında göğsünde bu dizleri getirmek Daha sonra dalak ve karaciğer ve zemin nefes ve diz

ler dışarı doğru gidelim senin Sağ böbrek için sol ve sonra sağ göğsünde dizlerini getirmek nefes ve tutarak, nefes, sağ yukarı sağa doğru o dizleri rulo ve derin bir nefes alın yere düz ve gelen dizlerini tutarak omuzları

nızı geri bağlantı bütün hissediyorum Eğer dalak ve karaciğer üzerinde rulo gibi daha sonra dizleri dışarı doğru gidelim teneffüs sol ve daha sonra tüm sağa doğru bir kez daha göğsünü çapraz exhaling ve dönerken

“Yoga poz Bir böbrek, dalak ve karaciğer karın içi organların hepsi için çok rahatlatıcı. Böbrek, dalak ve karaciğer yoga bu ücretsiz yoga video fitness eğitmeni i...”
expertvillage

merkezine ve sadece dizlerinin üzerine ellerini koyarak bırakın ve sonra bırakın ayakları aşağı ve eller serbest bırakın.

Nazik Yoga Poses: Yoga Böbrek, Dalak Ve Karaciğer Poz Resim 1 Nazik Yoga Poses: Yoga Böbrek, Dalak Ve Karaciğer Poz Resim 2 Nazik Yoga Poses: Yoga Böbrek, Dalak Ve Karaciğer Poz Resim 3 Nazik Yoga Poses: Yoga Böbrek, Dalak Ve Karaciğer Poz Resim 4

Açıklama

Yoga poz Bir böbrek, dalak ve karaciğer karın içi organların hepsi için çok rahatlatıcı. Böbrek, dalak ve karaciğer yoga bu ücretsiz yoga video fitness eğitmeni ipuçları ile poz yapmak öğrenin. Uzman: John Snell Bio: John Snell NIA (Nöromusküler Bütünleştirici Eylem) üzerinden ve ayrıca yoga ve pilates için Spencer ile uygunluk sertifikalıdır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 19
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 17984
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ASUS

    ASUS

    22 EKİM 2005
  • Gigawipf

    Gigawipf

    18 ŞUBAT 2010
  • Huot Media

    Huot Media

    7 Mayıs 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?