Nehir Okuma Ve Whitewater Kano İçin Nehir Emanet: Whitewater Rapids Yüzmek İçin Nasıl

Spor

21 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Nehir Okuma Ve Whitewater Kano İçin Nehir Emanet: Whitewater Rapids Yüzmek İçin Nasıl

Nehir üzerinde çevirmek ve rulo ve tekne çıkıp olması mümkün değilken, onun kendinizi tutmak için yüzme için temel kurallar bir çift uymanız önemlidir gerçek Güvenli. Bir numaralı kural hiç ayağa kalmamasıdır. Tekne dışında olduğunuzda zaman Eğer whitewater üzerinde yüzüyorsun, yapılacak en tehlikeli şey ayağa çalışın Nehrin alt. Kayaların arasında çatlak bir sürü diğer engeller bir sürü vardır altta eğer, ve böylece, bu tuzak bir ayak veya ayak bileği olabilir göremiyorum Eğer ayak altındaki sıkışıp, akım ileri iter ve yapamazsınız Nefes. Yani, bir ayak tuzak olabilir muhtemelen en tehlikeli şey denir nehir ve

önlemek için en kolay biri olur. Bunu önlemek için bir yol tutmak, aşağıdadır Onları görmek, böylece ayak yukarı, yüzeyde kadar ayak parmakları tutmak. Sürece olabildiğince Su yüzeyinde ayak parmakları bakın, ayak sıkış

masını almak neredeyse imkansız ve bu iyi bir güvenli pozisyon. Eğer ayakları ile yapmak istiyorum başka bir şey tutmak Onları, ayaklarınızı, kafanın çok daha iyi sıçrama aşağı çekti, doğru sana bu yüzden Ayaklarınızı

“Eğer kayık ya da Kano çevirmek ve tekne çıkmak ve kıyıya doğru yüzmeye, ayak entrapments önlemek ve saldırgan veya savunmacı yüzme pozisyonunu kullanmanız gerekiy...”

expertvillage

size ayak engelleri vurmak istiyorum, kayalar kapalı çıkma istiyorum İlk ve aşağı görebilirsiniz çünkü um, o da size iyi bir görünürlük sağlar. Yani sırt kemerli olan, sırt üstü yüzen, ayaklarınızı sizin ayak görebilirsiniz kadar ki, aşağı bakma kafanı tür, tamam, sen uyanık olabilir, sen neredesin görebilir gidiş ve yukarı geliyor görebilirsiniz. Sonra bir kez, o defansif yüzme denir defans yüzme konumundan pozisyon, gördüğünüz bir kez gitmek istediğiniz yere, you can

midenizde üzerine ters çevirin ve tarama yapmak için, bir daha agresif yüzme konumunu kullanmak, olabildiğince sert olarak yüzün. Sen defansif ile iç içe olduğu yüzme konumunu kullanabilirsiniz Eğer üzerinden gidiyoruz Rapids ne tür bağlı pozisyon yüzme. Bazı sığ yerlerde, bu savunmaya bildiğiniz derin yerlerde, sırt üstü yüzmek daha iyi olabilir Eğer mide üzerine teslim etmek istiyorum ve sert yüzmek olabilir doğru nereye yüzüyorlar. Yanınızda dişli botla varsa Tabii ki, bir elinde ve tür olduğunu tutabilir Öte yanda

n bir yan kulaç yapmak ve kendinizi üzerinde yüzmek. Tüm manevraları yapabilirsiniz Eğer bir tekne yapabilirsiniz yüzme yaparken, sen girdap döner, kabuğu-çıkışları yapabilirsiniz Onlar daha zor ama feribotlar, kesinlikle sizin kadar çevik değil, hareket edemez Eğer yüzme ve olduğunuzda bu hareketleri yapıyoruz, sen girdap çizgileri aşıyorsun Eğer sizin tekne olsaydı olurdu daha çok onları geçmek zorunda. Yani hatırlıyorum Bir numaralı kural, ayağa değil, yukarı ayaklarınızı tutmak, defansif yüzme pozisyonu, ayaklar aşağı, sırt üstü, sırt kemerli tutarak yüksek Kıçınla yüzer sivri ve sen, sen uh aracılığı ile kürek çoğu su yoluyla almak mümkün olmalıdır güvende tutmak.

Açıklama

Eğer kayık ya da Kano çevirmek ve tekne çıkmak ve kıyıya doğru yüzmeye, ayak entrapments önlemek ve saldırgan veya savunmacı yüzme pozisyonunu kullanmanız gerekiyorsa. Whitewater kayak ve kano bu ücretsiz online öğretim video derste daha fazla bilgi edinin. Uzman: Bruce Lessels İletişim: www.kayaklesson.com Bio: Bruce Lessels başkanı ve Zoar Outdoor, Batı Massachusetts sunan kamp, rafting, kaya tırmanışı bir tam hizmet dış merkezinin kurucularından ve sinek balıkçılık. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Nehir Okuma Ve White...

SONRAKİ

Nehir Okuma Ve Nehir...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!