Pekala. Yani, Grace ve ben size bir ortakla yapabileceğiniz pek çok egzersizleri göstermiştir. Bir ortakla çalışma dışarı faydalarını unutmayın. Çok fazla hesap var Eğer egzersiz rutin kalmak için daha olasıdır. Ayrıca, çünkü eğlenceli bir sürü var Sizin gibi bu konuda çalışmak için birilerini seçin. Eğer, o ile kaynaşmak olduğunu Eğer eğlenceli olabilir. Ve, aynı zamanda güvenlik nedenleri, bu? Iki veya daha fazla dışarı çıkmak her zaman daha güvenlidir s. Eğer dışarı çalışırken Yani, her zaman akılda tutmak. Germek unutmayın. Kalmak için unutmayın sulu. Ve sadece eğlenmek ve eşiniz ile farklı şeyler yapmak.

Açıklama

Bir ortak ile çalışma dışarı egzersizleri daha eğlenceli ve ilginç yapabilirsiniz. Bu ücretsiz fitness video ortak tatbikatlar için ipuçları bir özetini alın. Uzman: Kristie La Tepsi Bio: Kristie La Tepsi nasıl birkaç yıldır fit ve sağlıklı kalmak için insanları öğretim olmuştur eğitimli fitness eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili