Merhaba herkes, ben Martial Arts Öğretmenler Derneği John Graden değilim. Ne zaman geliyor kendini savunma Orada iki temel kuralları. Biri sizi kapmak zaman biri, yapmak istediğiniz Onları ağrı hissediyorum. Anında. Onlar sıcak pot yakaladı Sanki sonra gerçek gidelim hızlı. İki, uzakta kendi dengesini almak ve sizin kurmak istiyoruz. Buna en iyi örnek Bu bir ön kısma beklemeye karşı bir savunma olduğunu. Mister Jorbonoah beni katılmadan Postmiks Martial Arts. İşte anlaşma. Bana bir ön choke koyar. Ne zaman hatırla Bunu yok böylece göğüs tabaklarda başparmak koymak ortaklarınızla

r ve diz aşağı düşük, ancak konum tekniği. Bu serin bir parçasıdır. Uzakta onun dengesini alıp kurmak budur bizimki. Sağ el yukarı yüksek ateş. Ben sırt ve bunu benim sol bacak adım gidiyorum, Sımsıkı tutun, o benim dengesini kurmak olarak uzak dengesini çekmeye gidiyor. Ki , patlama beni kurar. Gerçek sert dirsek ve daha sonra sağ biraz eşek bacaklarının arasına kadar tekme sizi ve iyi güle teşekkür etmek. Yani bu bir kez daha deneyelim. Ön kısma tutun. Y

Açıklama

Ön bobini karşı kendini savunma hedefler arayın. Önden Kaçış dövüş sanatları kendini savunma teknikleri bu ücretsiz video sekiz derece siyah kemer kendini savunma ipuçları bobinleri. Uzman: John Graden İletişim: www.Johngraden.com Bio: John Graden bir uluslararası üne konuşmacı, yazar ve öncü girişimci. Film yapımcısı: Christopher Rokosz