14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Ağ Geçidi Poz Partner Yoga

Gina ve ben şimdi Geçidi poz göstermek için gidiyoruz. Bu germek için gerçekten güzel bir yoludur bizim, vücudunuzun yan ve gerçekten iyi hissettiriyor. Biz geniş bir duruş almaya gidiyoruz ve birlikte ayak tarafı getirmek ve biz biraz dışa bizim topuklar bahşiş için gidiyoruz ayak parmakları hafifçe. Biz sağ aşağı bizim kuyruk kemiği uzatma düşünmek için gidiyoruz Zemin ve biz sakrum yoluyla genişletmek ve böylece bizim göbek çekerek, iyi. Biz sadece ortağın iç taraftan ulaşmak için gidiyoruz. Biz nefes ve ulaşmak için gidiyoruz yukarı gökyüzüne ve sonra eşinizin palm bastırarak üzerine elinizi.

Kafaları gidiyor dokunaklı olmak. Nefes alın ve nefes verirken En üst elle açılması kadar arıyor döndürmek ve Daha sonra kalbin ve teneffüs ve kadar ulaşan ve exhaling geri iniyor ve yapıyor Biz diğer tarafa gelebi

lir bu yüzden biraz Dosi eşiniz ile yapmak. Bağlanmak istediğiniz Birlikte eşinizle ve daha sonra topuk az Toe çok daha geniş adım kalça. Kuyruk kemiği ile uzatma aşağı eşinizin içini almaya gidiyoruz el

“Ağ geçidi ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.c...”
expertvillage

tarafa dışarı kol ulaşmak nefes. Başınızın ve basın üzerinde kolunuzu yukarı Reach Nefes alıp verirken eşinizin avuç içine göğüs döndürmek ve ellerinizi açılması kadar bakmak senin kapısı, açılması kalbin kadar ve daha sonra, exhaling elini bırakmadan ve adım birlikte ayaklar.

Partner Yoga Kılavuzu: Ağ Geçidi Poz Partner Yoga Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Ağ Geçidi Poz Partner Yoga Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Ağ Geçidi Poz Partner Yoga Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Ağ Geçidi Poz Partner Yoga Resim 4

Açıklama

Ağ geçidi ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2641
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Photoshop Tutorials

    Photoshop Tu

    22 HAZİRAN 2011
  • taliajoy18

    taliajoy18

    12 Temmuz 2011
  • Viktorija A.

    Viktorija A.

    28 Mart 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?