14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Arka Arkaya Katlanmış İle Kol Uzatma Partner Yoga

Bu Gina bana bir yan twist Tadasana için gelen göstermeye yardımcı oluyor oluşturmaktadır. O bükmek için gerçekten çok iyi, bu omurga realigns ve sizi uzatır ve gerçekten hissettiriyor Büyük. Biz back-to-back Tadasana başlatmak için gidiyoruz. Duygu, eşiniz yanında geliyor Onların omuz bıçakları ve her zaman, hatta belki de duygu, eşinizin kaş ile bağlantı Sırtın oksipital kısmı, o geri ve yukarı uzatma içine kemik parçası sadece göğe kadar ulaşabilir olarak aşağı topuklar aracılığıyla basın teneffüs için bir dakikanızı ayırın ve Daha sonra, iyi omuz yüksekliği dışında silah getiren nefes verin. Biz

sadece içine basın gidiyoruz Bizim avuç. Biz, nefes kadar uzatmak için gidiyoruz ve biz nefes biz gelip gidiyoruz tarafa biraz twist. Şimdi basarak omuz bıçakları tutmak denemek istiyorum eşinizin omuz bıçaklar

ı içine. Uzatmak Nefes alın, içinde nefes ve merkeze geri nefes, Geri nefes verin. İyi uzatma, eşinizin omuz bıçakları içine bastırarak, nefes ve nefes tekrar merkeze. İyi. Her zaman tutmak için eşinizin omu

“Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için kol uzantıları ile katlanmış öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.y...”
expertvillage

z bıçakları içine bastırarak senin omurga uzamıştır. Gökyüzüne kadar basarak ve sonra geri silah düşürücü nefes verirken Nefes aşağı.

Partner Yoga Kılavuzu: Arka Arkaya Katlanmış İle Kol Uzatma Partner Yoga Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Arka Arkaya Katlanmış İle Kol Uzatma Partner Yoga Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Arka Arkaya Katlanmış İle Kol Uzatma Partner Yoga Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Arka Arkaya Katlanmış İle Kol Uzatma Partner Yoga Resim 4

Açıklama

Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için kol uzantıları ile katlanmış öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1529
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • fast2hell

    fast2hell

    16 AĞUSTOS 2006
  • Hallucination Land

    Hallucinatio

    14 Ocak 2011
  • HowcastFoodDrink

    HowcastFoodD

    21 EYLÜL 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?