Peki Gina neden sadece daha çok yapabilirsiniz sadece biraz ellerini yukarı hareket etmiyor Biraz daha köpek geliyor. İyi ve ben eşiniz nasıl yapabiliriz size göstermek için gidiyorum Gerçekten bu kayış ile harika hissediyorum. Yani sağ etrafında bu kayış almaya gidiyoruz onu alan sakrum ve sonra bacaklarının arasından getirmek için gidiyoruz. İyi. Yani sarar sırt ve bacaklarda yoluyla. Ben, Gina sonra o nefes olarak nefes ve soracağım Ben sadece nazikçe geri onu omurga uzatma böylece onu çizmek için gidiyorum. Bu yok mu harika hissetmek? Evet. İyi. Ve sonra onu serbest bırakmak

Açıklama

Aşağı bakacak köpek ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz