14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Aşağı Doğru Köpek Omurga Yardım Partner Yoga İle

Aşağı köpek gerçekten omurga dışarı uzatmak için harika bir yoldur. Gina aşk gidiyor Bu Ona bir aşağı destekli köpek vereceğim çünkü. Yani Gina aşağı gelip gidiyor Ellerinin ve masa pozisyonunda diz. O emin omuzlarına emin olmak için gidiyor Sağ Bileklerini üzerinde izleyebilirsiniz. Bilekleri kırışıklıklar mat ön işaret olacak. İyi. Dizlerini kalça genişliği mesafesi dışında sağ sağ altında kalçaları vardır. O gidiyor altında ona ayak kıvrılmaya. O nefes olarak Nefes ve daha sonra biraz başını kaldırıp o geri onu aşağı köpek içine dizlerini ve basın kaldırmaya gidiyor. Bir ters V poz var. Yani bu güzel ter

s V. İyi görmek istiyorum. Şimdi omuzlar üzerinden genişletmek istiyoruz. İyi. Ve gerçekten eline basın istiyorum. Senin başparmak ve işaret parmaklarında da içine bastırın, sadece aradaki birlikte mat ezmek için gidiyoru

z ve ardından hissediyorum eğer gibi uzunluğu tüm yol boyunca koltukaltı kolları yukarı hareket ve ardından tüm olarak yol aşağı onun kuyruk kemiğine. Şimdi buraya doğru geliyor ve sadece ellerimi yere gidiyorum

“Aşağı bakacak köpek ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogae...”
expertvillage

ve onun sakruma ben ille bastırın gidiyor, ama biraz asansörün tür ve yukarı böylece ben onu omurga dışarı uzatır. Gina o nasıl? İyi. Gerçekten hissetmek için gidiyor iyi Büyük.

Partner Yoga Kılavuzu: Aşağı Doğru Köpek Omurga Yardım Partner Yoga İle Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Aşağı Doğru Köpek Omurga Yardım Partner Yoga İle Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Aşağı Doğru Köpek Omurga Yardım Partner Yoga İle Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Aşağı Doğru Köpek Omurga Yardım Partner Yoga İle Resim 4

Açıklama

Aşağı bakacak köpek ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 791
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Erica Griffin

    Erica Griffi

    8 HAZİRAN 2009
  • ravinderosahn

    ravinderosah

    20 Temmuz 2009
  • The Dubstep FX

    The Dubstep

    5 Mart 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?