14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Ayakta Denge Spinal Katlanmış Partner Yoga

Spinal twist dengeyi birleştiren Gina ve ben ayakta göstermek için gidiyoruz Spinal büküm dengesi. Şimdi değil çok dışında iyi, birbirine bakan durmak için gidiyoruz. Biz sadece bizim sol diz almak ve biraz da yanına hafifçe dışarı açmak için gidiyoruz açı ve sonra sadece yukarı kaldırın. Biz uzanıp kapmak ve güçlü bir asansör alabilirsiniz. Daha sonra İyi, eşinizin diz içine yavaşça bastırın geri diğer kolunuzu ulaşmak ve. Böylece sen Eğer kadar ulaşabilir olarak uzatma, iyi, toprak içine köklenme. Sonra biz serbest diğer tarafta aşağı gelecek. Yani biz, döndürerek iyi bir küçük büküm alıyorsanız. ,

Diz dış bastırarak taç aracılığıyla uzatarak Sonra denge ayak topları aşağı köklenme ve ardından serbest kafa ve.

“Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için denge poz ayakta öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio...”
expertvillage
Partner Yoga Kılavuzu: Ayakta Denge Spinal Katlanmış Partner Yoga Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Ayakta Denge Spinal Katlanmış Partner Yoga Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Ayakta Denge Spinal Katlanmış Partner Yoga Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Ayakta Denge Spinal Katlanmış Partner Yoga Resim 4

Açıklama

Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için denge poz ayakta öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2140
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Anthony Cumia

    Anthony Cumi

    5 EYLÜL 2006
  • iMasterful

    iMasterful

    11 EYLÜL 2009
  • TechBalance

    TechBalance

    12 HAZİRAN 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?