14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Dua Eller Partner Yoga

Herhangi bir yoga başlamak için en iyi yolu merkezleme ve özellikle bağlama geçer ortak yoga eşiniz ile. Yani bu o eşim bugün olacak, Gina ve biz herhangi oturmuş rahat bir pozisyonda birbirlerine bakan açmak için gidiyoruz. Sen sadece rahat olmak istiyorum ve size omurga uzatmak istiyorum. Omuzlar geri gitmek için gidiyoruz ve göğüs ve kalp kaldırdı olacak. Şimdi biz sadece bizim dizlerinin dokunmadan için gidiyoruz Birlikte. Biz Angelo mudra adında bir mudra içine elimizi getirmek için gidiyoruz. Bir mudra bir mühürdür. Bu özel enerjide mühür dua eller ve s izin gidiyor birbirle

rinin nefes birbirine bağlamak ve sadece birbirlerinin nefes odaklanmak. Bu yüzden, teneffüs nefes ve omurga uzun uzatma yavaşça, bizim gözlerinizi kapatın gidiyoruz ve kalbinizin merkezi haline enerjisini çekme

exhaling ve vücudunuzu merkezleme. Sadece eşinizin nefes yapmaya çalışıyorum bağlantılı nefes getirmek için çalışıyor eşiniz yanı sıra exhale, aynı uzunluktaki olarak zaman aynı uzunlukta teneffüs eşiniz gibi zaman.*

“Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga eller poz dua öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio...”
expertvillage

Partner Yoga Kılavuzu: Dua Eller Partner Yoga Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Dua Eller Partner Yoga Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Dua Eller Partner Yoga Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Dua Eller Partner Yoga Resim 4

Açıklama

Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga eller poz dua öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 659
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bratayley

    Bratayley

    30 Aralık 2010
  • GoProTutorials

    GoProTutoria

    18 NİSAN 2011
  • ŠĩŗĜŕôŵåɭȍҭҭ

    ŠĩŗĜŕô

    29 Kasım 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?