14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Katlanmış El Diz Ortak Yoga İle Oturmuş

Ayrıca rotasyon içine biraz falso alarak eşiniz kullanarak, biz gidiyoruz O ortağın omuz hizalama ile bizim kolay oturma pozisyonunda sırt sırta gelecek eşinizin nefes ile bağlantı bıçakları ve biz sadece bizim eller almak için gidiyoruz Biz gökyüzüne ve presleme kadar elimize ulaşmaya aşağı gelecek bizim tarafa aşağı köklenme, teneffüs aşağı eşinizin kürek kemikleri içine ve sonra sadece omuz dışarı kollarını açarak Yükseklik ve eşinizin palmiye bulma ve eşinizin avuç içine hafifçe bastırarak, İyi. Nefes alın ve yukarı uzatmak, nefes ve rotasyon başlar. Eğer gidiyoruz bu kez eşinizin diz elini alıp b

öylece aynı zamanda basarak kendi diz tuşuna basarak, sadece biraz daha derin senin büküm gelmesini koz olarak kullanabiliriz eşinizin omuz bıçak içine. İyi, merkeze geri bırakmadan, nefes, ulaşmak kollar yukarı, nef

es ve silah omuz yüksekliği açın, eşinizin avuç içi bulmak, teneffüs ve uzatmak ve nefes ve diğer yöne gitmek ve daha sonra elinizi almak senin ortak diz ve diğer eliniz kendi diz ve koz olarak kendinize

“Oturmuş büküm ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga uzanan diz el ile poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: ww...”
expertvillage

yardımcı olmak için kullanan daha derin bir büküm girer. İyi, gökyüzüne ve nefes verirken kollarınızı ulaşmak gevşemek nefes Kalp merkezine enerji çizin.

Partner Yoga Kılavuzu: Katlanmış El Diz Ortak Yoga İle Oturmuş Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Katlanmış El Diz Ortak Yoga İle Oturmuş Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Katlanmış El Diz Ortak Yoga İle Oturmuş Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Katlanmış El Diz Ortak Yoga İle Oturmuş Resim 4

Açıklama

Oturmuş büküm ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga uzanan diz el ile poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1597
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BiGSH0TROB

    BiGSH0TROB

    7 NİSAN 2011
  • PorterRobinsonVEVO

    PorterRobins

    11 Kasım 2013
  • SunsetTrance

    SunsetTrance

    20 EYLÜL 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?