Ağaç poz gerçekten eğlenceli bir denge eşiniz ile yapmak poz olduğunu. Denge pozlar can Eğer tanımak ve harika bir yol vermek kullanabilir ve almak zorunda çünkü zor olabilir senin ortağı onları devirmek ve aldıkları ya da dengesini ihtiyaç olabilir çünkü ne zaman ve bunu gerekmez zaman. Biz bu yüzden biz sağ gelip gidiyoruz poz ağacı ile göstermek için gidiyoruz birbirinin yanında. Biz dışarıda ayak topu yukarı kaldırın ve açmak için gidiyoruz bizim tarafına dışarı diz. Şimdi bu ağacın bir çeşididir. Sen topuk hakkını tutabilir ayak bileği ve zemin için ayak. Eğer biraz daha uygulanan bir ile iseniz

n doğru sağa güneşe kadar şubelerinizi ulaşan gökyüzüne kadar kalbini kaldırın. Siz eşinize çok fazla baskı ama yeterli istikrarı vermek değil emin olmalıyız Onların ağaçta ayakta onlara yardım etmek.

Açıklama

Vrkasana öğrenin ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz