25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Partner Yoga Pozisyonları : Üçgen Poz Dönüyordu: Yoga Pozisyonları Ortağı

Yani yine biz birinin uzunluğu hakkında bizim ayak ayırmak için gidiyoruz, sırt sırta duran bacaklarının. Biz geri 45 derece çevirmek için gidiyoruz ve bizim ön ayak ileri işaret ediyor. Biz nefes almaya gidiyoruz ve uzun boylu kişi ellerini ve palmiye getirmek için gidiyor aşağı ve kısa kişinin avuç yukarı bakacak şekilde ellerini getirecek. Biz Bizim parmak ve nefes sola teneffüs için gidiyoruz; Biz damla gidiyoruz bu kez aşağı ön taraftan yukarı, biz etrafında omurga tüm yol getirmek ve bir izin edeceksin küçük disko hareket, ayaklarımız karşı bizim el bırakın ve eşinizin gülümseme. İyi.

arka kollar vücudunuz arasında gelip gidiyor ve tüm yol etrafında salıncak gidiyor diğer tarafa. Yine, eşiniz gülümseme ve aracığıyla bu kol damla nefes, etrafında kolunu getirmek ve başlangıç ​​pozisyonuna geri gelmek. Biz sa

dece set poz çıkıp Ayaklarınızı birbirine ve kollarınızı bırakın.

“Döndürülmüş üçgen ortağı yoga başlayan bu ücretsiz egzersiz videoda ortak yoga için poz öğrenin sağlık ve fitness için sınıf teşkil etmektedir. Uzman: Leta Koont...”
expertvillage
Partner Yoga Pozisyonları : Üçgen Poz Dönüyordu: Yoga Pozisyonları Ortağı  Resim 1 Partner Yoga Pozisyonları : Üçgen Poz Dönüyordu: Yoga Pozisyonları Ortağı  Resim 2 Partner Yoga Pozisyonları : Üçgen Poz Dönüyordu: Yoga Pozisyonları Ortağı  Resim 3 Partner Yoga Pozisyonları : Üçgen Poz Dönüyordu: Yoga Pozisyonları Ortağı  Resim 4

Açıklama

Döndürülmüş üçgen ortağı yoga başlayan bu ücretsiz egzersiz videoda ortak yoga için poz öğrenin sağlık ve fitness için sınıf teşkil etmektedir. Uzman: Leta Koontz & Monique Richards İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1410
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Jose LviS el Bambino ( JLB )   LviSito

    Jose LviS el

    3 ŞUBAT 2008
  • Dave Wallace

    Dave Wallace

    27 Kasım 2007
  • emimusic

    emimusic

    10 Mart 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?