SAL Collura: Tamam, bir zaman deneme rekabet. Önemli olan, yine o senin çaba Bu entire için kendinizi öldürmeden böylece maksimum çıkışta olduğunu aplike edilecek Zaman. Tepeler veya zaman deneme zor bir şey varsa, bu iyi. İhtiyacın var Bunun için biraz ayarlamak için. Ama genel olarak, maksimum çıkışta olması gerektiğini O mesafe için yapabilirsiniz. Ayrıca, bu sıkışmış pozisyonda kalır. Sırtın ağrıyor ise biraz, o tamam. Yani yukarı başını koyarak ve bir rüzgar yaratmak daha iyidir göğsünüze ile blok. Hep bu pozisyonda kendini aşağı tutmak gerekir, tutmak Eğer rahatsız iseniz, eyer üzerinde k

acak. Yani tüm donanımları varsayarak sırayla ve formda konum, daha sonra olur sonraki şey vücut konumudur. Ve yerel bisiklet mağazası inmek, zaman deneme bisiklet doğru takılmış ama sonra olsun Eğer varsa, vites değiştirme, içme o konumunu korumak. Bütün bunlar yapılması gereken bu sıkı konfigürasyonda. Rüzgar sizin düşmanınızdır; senden uzakta tutmak.

Açıklama

Rekabetçi bir bisikletçi gibi bir zaman deneme yarış yaparken, bir sıkışmış bir pozisyonda kalmak ve tüm çıkmak için önemlidir. Bu serbest rekabet bisiklet, video derste bir zaman deneme rekabet öğrenin. Uzman: Sal Collura İletişim: www.velotv.net Bio: Sal Collura 20 yıldır elit düzeyde bisiklet yarış olmuştur. 2007 yılında Oregon Eyaleti Criterium sıralamasında 5. kapsamlı yerleştirilir ve 2006 yılında 3 genel. Film yapımcısı: Sal Collura