Yükselmiş bacak kadar duvar gününüzü ve ondan stres rahatlatmak için gerçekten harika bir yoldur? S Ayrıca çok iyi bir hamile bir kadın için yapmak poz. Bu yüzden gelip Gina sormak için gidiyoruz etrafında ve o var, o aslında, zor kısmı boyunca oluyor zorunda olacak duvar. Bu yüzden duvara ona arka getirmek için gidiyor, bacaklar tarafa gel, onun biraz daha kolay şimdi, o sağlam bir duvara yok ve o bacaklarını çevirmek için gidiyor İyi, yukarı. Poz şekli şelale en gibi nasıl dikkat, bu yüzden hissedebiliyordum, Bu konuda düşünüyorsanız onlar düşerken aslında, sizin bacaklarda sıvı hissedi

Açıklama

Yoga bu restoratif yoga video yükselmiş bacakları öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz