12 Aralık 2008, Cuma

Sağlık Ve Fitness: Ne Kadar Kalori Oturma Burn Mu?

Yani sadece etrafında oturan ve hiçbir şey yapıyoruz ya da televizyon izliyor olabilir ya da sadece dışarı asılı ama sen yine de kalori yakıcı olduğunu biliyorum. Ben Carol Ann değilim Stüdyo Grubu X ve biz sadece yanmak kaç kalori hakkında konuşmak için gidiyoruz ile oturarak. Şimdi hepimiz farklı insanlar, farklı organlar farklı oluşan vardır vücudunuzun yağ kompozisyonu açısından ne bağlıdır, böylece kas kütlesi dokusu, vücut yağ, Kaç kalori istirahat yakmak için gidiyoruz. Eğer daha kaslı var eğer öyleyse kişi, birinden daha kalori çok yakıcı bir sabit metabolizma makinesi olacaksın kim kas kütle

sinin bir sürü yok. Yani sadece ortalama kişi atalım. Sadece tarafından yaklaşık 90 kalori bir saat yakarsınız yaklaşık 190 pound ağırlığında bir erkek oturarak. Şimdi almak Ortalama bir kadın yaklaşık 135 pound ağırlığında v

e o yaklaşık 65 kalori yakmak için gidiyor bir saat sadece oturan. Şimdi birazcık şeyleri değiştirmek edelim. Olmak olsaydı Bir unstabled yüzey üzerinde oturan şimdi vücudunuzun kadar büyük duruşu sürdürmeyi çalı

“Oturarak kişisel vücut yağ kompozisyonu bağlıdır iken vücudun yeteneği kalori yakmak için. Büyük kas kitlesi olan kişilerin daha fazla kalori sağlığı üzerindeki b...”
expertvillage

şmak zorunda Hatta o çekirdek çalışma, içten oluyor bir sürü var oturuyor olsa kaslar, bu yüzden sadece bir sandalye gibi bir ahır pozisyondan gitmek çok daha fazla kalori yakıcı, koymak Bir istikrar topa kendinizi ve yolu daha fazla kalori yakmak için gidiyoruz. Ben Carol Ann değilim Stüdyo Grubu X ve biz sadece sadece oturarak yandı kaç kalori hakkında konuştuk. Ama, o istikrar topu almak daha çok çalışmak ve daha fazla kalori yakmak teşvik ediyoruz.

Sağlık Ve Fitness: Ne Kadar Kalori Oturma Burn Mu? Resim 1 Sağlık Ve Fitness: Ne Kadar Kalori Oturma Burn Mu? Resim 2 Sağlık Ve Fitness: Ne Kadar Kalori Oturma Burn Mu? Resim 3 Sağlık Ve Fitness: Ne Kadar Kalori Oturma Burn Mu? Resim 4

Açıklama

Oturarak kişisel vücut yağ kompozisyonu bağlıdır iken vücudun yeteneği kalori yakmak için. Büyük kas kitlesi olan kişilerin daha fazla kalori sağlığı üzerindeki bu ücretsiz video fitness eğitmeni gelen bilgilerle oturarak ve formda kalmanın yakarsınız öğrenin. Uzman: Carolann İletişim: www.StudioGroupX.com Bio: Carolann profesyonel fitness eğitimi deneyimi 19 yıl vardır ve egzersiz bilimi ve sağlığın teşviki ve geliştirilmesi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 14
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 5152
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • jedimasterkyle

    jedimasterky

    11 ŞUBAT 2006
  • LG Mobile Global

    LG Mobile Gl

    2 EYLÜL 2010
  • Sparta Spartanutul

    Sparta Spart

    18 HAZİRAN 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?