20 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Personel Yoga Poz Nasıl

GINA KENNEDY: Bizim yoğun yaşam tarzları ile ve yerçekimi bizi aşağı çeker ne yapıyoruz, ve bu yüzden, biz yuvarlak omuzları ile sonuna kadar ve geri yuvarlak ve duruş tam olmadığını nerede o isterim. Yani, Dandasana poz, poz personel, karşı olabilir biridir yerçekimi ve adil yaşam güçleri kendisini hediye olarak. Yani, İnanç yardım edecek me Dandasana göstermektedir. Bu yüzden onun önünde bacaklarını dışarı uzatmak için gidiyor. İyi. O ayak başparmağı höyüğün aracılığıyla basın ayakları esnek ve hatta ona ayak yaymak için gidiyor ve dizlerinin doğru geri ona ayak çekin. İyi. O sağ onu buzağı basın gidiyo

r aşağı toprağa. Onun topuklar birazcık dökülmek eğer A ve tamam. O onun uyluk boyunca meşgul oluyor. İyi. O birlikte, kök aşağı yukarı uzatmak için gidiyor Onun tailbone ve başının tacı yukarıya uzatmak. Şimdi, İnanç çok güz

el, uzun vardır omurga. , Ama ancak onların iyi bir yaşam kısmı için yuvarlak oldum bazı insanlar için, onlar hala yuvarlak ediyoruz. Yani, ben bu blokları alıp onları yere Faith soracağım kalçalarına,

“Yoga egzersiz programı sahne kullanma hakkında bu ücretsiz egzersiz videoda bir yoga uzmanı poz nasıl bir durak yoga yapmak için öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio...”
expertvillage

sadece biraz arkasında ve o ellerini basın gidiyor. Yani, olabilir, Senin için çok yüksek biraz, Faith. Yani, biz gideceğiz - bulmak için deneme yapmanız hangi doğru nokta. İyi. Şimdi, o eline ve içine basın gidiyor zemin. Yani bu sadece elinizi seviyesine kadar zemin yükseltme ve onun tarafını izin olduğunu organları, sağ beline dışarı kaldırdı gökyüzüne ve kaldırma kadar onu enerjileri ulaşılamamasına baş tacı, yukarıya o zemin, personel onu dört uzuvları

Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Personel Yoga Poz Nasıl  Resim 1 Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Personel Yoga Poz Nasıl  Resim 2 Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Personel Yoga Poz Nasıl  Resim 3 Sahne İle Yoga Yapmak İçin Nasıl : Personel Yoga Poz Nasıl  Resim 4

vardır ki poz.

Açıklama

Yoga egzersiz programı sahne kullanma hakkında bu ücretsiz egzersiz videoda bir yoga uzmanı poz nasıl bir durak yoga yapmak için öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



-1.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 138
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • katherine gomez

    katherine go

    1 Aralık 2011
  • LaKe Lightroom Tutorials

    LaKe Lightro

    22 Temmuz 2014
  • WHZGUD2

    WHZGUD2

    21 EYLÜL 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?