Eğer squash biraz oynamaya oldum ya oyuna yeni konum veya Eğer gelişmiş bir konum oyuncu, mahkeme hızı inanılmaz ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Yani düşünmek istiyorum, ne hızlı olmak için yeterli değil, ama bir amaç için hızlı olmak için bilmek gerekir. Ne olmuş yani , bir squash kortu yapabileceği ve bizim hareketin bölümünde oldukça iyice kaplı ama ben daha yapmak, böylece topu sprint düşünmek istiyorum atış. Yani ben vurmak ben orada bir top var ve eğer, bunu alabilirsiniz görebilirsiniz çabuk, ben hiç çok hızlı bir şekilde oraya can not daha fazla seçenek var. Peki ne istiyorum Eğe

siniz çünkü ne var ile başlayın Mahkeme, daha iyi oyun olacak. Senin vuruş iyi ve eğer öyleyse sen Yavaş, bu ilerleme geri tutmak için gidiyor. Gerçek hızlısın ve Eğer hareketler sensin değil, sen bir olabilir biraz hassas olarak, Futbolda geniş alıcı gibisin hız çok ama iyi yolları çalıştırmayın. Siz de çok hassas olmaya var senin hareketi. Yani bu ölçmek yolu sizin mahkeme sprint yapın mahkeme hareketi matkaplar, ve kendinizi zaman ve size bir on beş veya

Açıklama

Squash kortu üzerinde bir amaç hızlı olun. Bu ücretsiz video squash öğretim dersleri eğitim ile kabak mahkeme hız kazanmak öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels