1 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Bir Kol Plakalar

Bu klibi zaten tek silahlı Süspansiyon Trainer ile yan tahta ayaklarınızı yere buna göre uygun açıyı toplama ayak tabanı Miller fazla zorluk doğru açılı için duvara daha yakın için bir meydan okuma daha az orada olacağım yüzden yapacağız konum Uzun güzel bedenimizi boğmak kollar birlikte büküm açık ve o getirmek yukarı açık şimdi bu sap üzerinde vücudu beni Bu gövde açıkken Kate büküm ve vücuttan uzaklaştırılmasında görev alır Açık büküm uzakta üzerine güzel annemi sağlamak çevirmek geri bir bükülme daha güzel ve istikrarlı ayaklar Beni o bu duygu gövde gelen büküm merhaba geri sadece bu yan tahta tutab

ilir oblikler 10 saniye ile başlamak olabilir ve burada dönüş artışı rahatlayın Zaman daha güçlü olsun O zaman senin için 20 tutabilir 15 Beni sonraki seferde tuttu.

“Bir süspansiyon eğitmen ile tek kollu bir yan tahta bacak kasları ve çekirdek kasları egzersiz olacaktır. Bu ücretsiz egzersiz video fitness eğitmeni ipuçları ile...”
expertvillage
Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Bir Kol Plakalar Resim 1 Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Bir Kol Plakalar Resim 2 Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Bir Kol Plakalar Resim 3 Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Bir Kol Plakalar Resim 4

Açıklama

Bir süspansiyon eğitmen ile tek kollu bir yan tahta bacak kasları ve çekirdek kasları egzersiz olacaktır. Bu ücretsiz egzersiz video fitness eğitmeni ipuçları ile süspansiyon eğitmen bir kol plakalar yapmak öğrenin. Uzman: Sue Conrad İletişim: www.fitnesscanbfun.com Bio: Sue Conrad Halen kardiyo kickboks öğretir ve çeşitli yaş müşterilerine trenler 2001 yılından bu yana Egzersiz (ACE) Amerikan Konseyi aracılığıyla bir sertifika ile kişisel bir eğitmen olduğunu. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 497
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Edge-CGI 3D Tutorials and more!

    Edge-CGI 3D

    11 HAZİRAN 2013
  • Hak5

    Hak5

    7 EYLÜL 2005
  • Shanice Caruthers

    Shanice Caru

    27 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?