Seni bu klipte bir satır göstermek Süspansiyon Trainer ile ben arkanıza yaslanıp Biraz uzun gelen benim, vücudunuzun tutmak geri güzel ve düz üye seçenekleri ayaklarınızı düz olabilir hangi yeni başlayanlar için iyidir ya da topuklu minibüsler çıktı yığını ve size yakın ayaklarını vardı tabanına daha zorlu gibi olacak ve daha uzakta senin ayak o kadar kolay olacak olacak olması dava Önünüzde gideceğiz konum ve istiyorum gövdesini getirmek ve Ronin ve kollarını uzatmak Kahire ve silah ilhak Onlar o bok değiştirebilirsiniz bu konuda birkaç seçenek var Açı biraz egzersiz değiştirmek için ve

vuç içi tutmak Bu benim omuzlar için biraz daha az stres kollar daha yakın olduğundan.

Açıklama

Bir süspansiyon eğitmen ile Kürek egzersizleri silah ve göğüs kaslarını olacak. Bu ücretsiz egzersiz video fitness eğitmeni ipuçları ile süspansiyon satırları yapmak öğrenin. Uzman: Sue Conrad İletişim: www.fitnesscanbfun.com Bio: Sue Conrad Halen kardiyo kickboks öğretir ve çeşitli yaş müşterilerine trenler 2001 yılından bu yana Egzersiz (ACE) Amerikan Konseyi aracılığıyla bir sertifika ile kişisel bir eğitmen olduğunu. Film yapımcısı: Patrick Saçak