Merhaba ben Julie Andrews kulüpler ve ExpertVillage hoşgeldiniz ve bu klibi tekerlekli boyun yüzer için su yoluyla silahlanma yarışı up olmadan Yine parmaklarınızın kadar yüzer ve avuç içi bizim yüz yüze döndü Biz seyretmek gibi biz tarafına sağ elini çıkarıp Bizim gözlerle ben Biz eve dönüş hatırlayarak Biz geri gelmek gibi o nefes dışarı gitmek inhaler o sıkı kullanmak ve nefes için bomba izlemek nefes eliniz o tarafa gider geri nefes senin şekerleme dönüm elinizi izle Servikal omurga lemme kadar güzel bir rotasyon alıyorum Ne dosdoğru sonra geri gelmek Eğer dışarı elini almak ve son

Açıklama

Boyun yüzme aerobik uzmanı bu ücretsiz egzersiz videoda su formu yüzer yapmak için öğrenin. Uzman: Julie Andrews Bio: Julie Andrews Irvine California Üniversitesi mezunudur. O Sağlık Topluluğu için Sucul Egzersiz Derneği ve Tai Chi ile sertifikalı eğitmen olduğunu. Film yapımcısı: Patrick Saçak