Temel Koşu İpuçları : İyi Bir Koşu Ayakkabısı Seçimi

Spor

6 EKİM 2008, PAZARTESİ

Temel Koşu İpuçları : İyi Bir Koşu Ayakkabısı Seçimi

Yani koşu ayakkabıları seçerken. Bazı insanlar için bu çok karmaşık bir süreçtir çünkü orada olan koşu ayakkabıları çok türü, koşu ayakkabıları pek çok marka var dışarı var ama anahtar bileşenlerin bazıları senin koşu ayakkabıları bakmak istiyorum yastıklama, istikrar ve destek vardır. Aynı zamanda sahip kemer ne tür bağlıdır Size ister düz ayak varsa veya kavisli ayak kemer olup olmadığını çok önemli olduğunu bu yüzden. Ben aslında özel bir çalışma mağazaya gidip birisiyle konuşmaya öneririm Kim doğru ayakkabıyı seçmek yardımcı konusunda uzmandır. Yani bu temel eğitimdir ayakkabı. En eğitim ayakkabı yastıklama gerçek

ten iyi bir anlaşma var, çünkü bu, gerçekten iyi istikrar ve destek ama alışverişleri zaman istediğiniz bazı önemli şeyler hatırlamak eğitim ayakkabıları var mı kemer ne tür olduğunu. Eğer düz ayak kemer var mı? Yapmak Eğer kav

isli ayak kemer daha var mı? Ben cevaplar bu tür gerçekten alıyorum düşünüyorum belki başka gidiş karşılaştırıldığında bir çalışan özel mağaza söyleyeceğini zaman iyi satış elemanı gerçekten eğitim ayakkabıları hakkında çok faz

“İyi bir koşu ayakkabısı seçimi sağ yastıklama, istikrar ve destek için çok önemlidir. Çalışan bu ücretsiz video fitness eğitmeni ipuçları ile koşu ayakkabıları dı...”

expertvillage

la bilmiyor, belki mağaza tipi. Ama en koşu özel mağazalar iyi seçtiğiniz yardım hakkında eğitimli koşucular var Sağ koşu ayakkabısı böylece bu temel eğitmen olurdu. Eğer hafif bir daha isterseniz Koşma için ayakkabı bunlar 5k yarışları, 10 k, yarı maraton, maraton bile mesafe demek denilen yarış daireler ve biraz daha hafif senin eğitmen ayakkabı daha vardır bunlar ayakkabılar. Eğer gibi hissediyorum Eğer bu hızlı koşucu ya da hızlı koşucu biri ve gerçekten ist

ediğiniz Işık yarış sabahı bir şey var o zaman bu temel yarış düz olurdu ayakkabı. Yani ayakkabının önümüzdeki tip parça başak denir ve bu kullanılan bir ayakkabıdır 10.000 metreye kadar 100 metre pist koşu etkinliklere katılmak koşucular için yolda. Şimdi olayın ne tür bağlı sivri çeşitli türleri vardır sizin için eğitiyoruz. Eğer 100 metre veya 200 metre, ya da diyelim ki söylemek eğitim yüzden eğer Hatta 400 metrelik pist olay bu yönelikse ayakkabının belirli bir türü vardır Özellikle mesafeler. Eğer parça veya 10.000 üzerinde söz

sahibi için 5000 metre eğitim yapıyorsanız yolda metre mesafelerde bu yönelik ayakkabı özel bir türü vardır. Yani koşu ayakkabısı yeni tip bir iz koşu ayakkabısı ve bu bir ağır çalışan daha çünkü çok kayalık arazi olabilecek bazı yollar üzerinde çalışan parkurları sevenler için ayakkabı, Ağaç koçanları, kayalar ve size olarak size bazı ekstra tutuş verecek bir ayakkabıya ihtiyacım var Düz yollar olabilecek bazı yollar çalışan, bu bazı yollar çok vardır engebeli yollar ancak arazi düzeltmek için gerçekten kayalık değişebilir ancak genellikle iz ayakkabılar biraz ağırdır. Gördüğünüz gibi size ayakkabının etrafında daha fazla lastik desteği var ve o size iz kayalık kısımlarının bazı çalışan olarak daha iyi bir tutuş sağlıyor.

Açıklama

İyi bir koşu ayakkabısı seçimi sağ yastıklama, istikrar ve destek için çok önemlidir. Çalışan bu ücretsiz video fitness eğitmeni ipuçları ile koşu ayakkabıları dışarı seçin. Uzman: Samuel Harvell Bio: Samuel Harvell Ulusal Dayanıklılık Spor Aletleri Derneği (NESTA) aracılığıyla sertifikalı ve deneyimli bir çalışan antrenörü mesafesindedir. Film yapımcısı: Bing Hu

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Çalıştırmadan Önce N...

SONRAKİ

Temel Koşu İpuçları ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!