Temel Yoga Poses: Yoga: Çocuk Poz

Spor

26 EYLÜL 2008, Cuma

Temel Yoga Poses: Yoga: Çocuk Poz

Ben Linda Siyah değilim. Biz şimdi, yansıtmak ve yeniden veya yeniden enerji yüklemek poz çocuğun içine gidiyoruz vücut. Dizlerinin üstüne Yani katta ellerinizi koyun ve getirmek için gidiyoruz Dizler olarak geniş senin gövde rahatça uyluk arasına yerleştirilmesi için gerekli olduğu. Öne doğru gerin silah ve HIPS topuklu karşı tüm yol alır. Eğer istersen gibi, sen gelip topuklu ve kalça ya da bir havlu arasına bir blok koyabilirsiniz sen eğer diz sorunları var ve eğer falan, diz biraz açmak Bir yaralanma kapalı geliyor. Çocuğun poz vücudu gençleştirmek harika. Tencerede beş dakika Çocuğu

n poz yarım saat şekerleme alarak gibidir. Derin nefes gibi, içine nefes arka gövde. Böbrekler bel hakkında doğru oturup, ve içine nefes almak istiyorum böbrekler. Adrenaller sağ böbreklerin üstüne oturup, bu yüzden as

lında sensin, gençleştirici Bu böbreküstü bezlerinin için çok ihtiyaç duyulan bir boost, çünkü çoğu zaman çok çalıştırılıyordu ediyoruz. Sürekli Ten Çocuğun poz nefes. Bu egzersiz sırasında büyük bir mola; canlandırmak ve y

“Çocuğun poz harika bir yoga vücut gençleştirici için poz olduğunu. Yoga bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni ipuçları ile bu enerji verici egzersiz uygulayın. Uzm...”

expertvillage

eniden enerji. Çıkıp, Sadece aşağı bakan geri elleri ve dizleri ve basın üzerine gelmesine izin Bir sonraki kare için köpek.

Açıklama

Çocuğun poz harika bir yoga vücut gençleştirici için poz olduğunu. Yoga bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni ipuçları ile bu enerji verici egzersiz uygulayın. Uzman: Linda Siyah İletişim: www.AlpineYoga.org Bio: Linda Siyah Highland, Utah Alp Yoga sahibi ve eğitmeni. Film yapımcısı: joseph wilkins

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Temel Yoga Poses: Yo...

SONRAKİ

Temel Yoga Poses: Yo...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!