Merhaba, ben Jabari Gurur duyuyorum ve bazı üst vücut uzanıyor üzerinde gidiş geri expertvillage.com konum. Tamam Biz yapacağız sonraki streç kedi streç denir. Yani istediğiniz ilk şey yapmak için yere almak olduğunu. Yani dizlerinin üzerinde konum ve gerçekten iyi bir almak için gidiyoruz omurgada germek. Yani sen kadarıyla, oturup olarak yalın istiyorum öne eğilmek arkanıza yaslanın geri ve gerçekten Yanal ve streç hissetmek için gidiyoruz sizin geri. Yani senin, yere bakıyordu yüzünü tutarak, arkanıza yaslanın için gidiyoruz tutmak topuklar üzerinde, onlar ve kendi içinden gelen bu s

nmesi, ulaşmak, geri gelmek kadar. O kedi streç.

Açıklama

Bazı büyük germe, bu ücretsiz spor etkinliklerinde bir atletizm karşılamak için sırtınızı germek için bir kedi streç yapmak için ipuçları ve hazırlık video klibi öğrenin. Uzman: Jabari Pride Bio: Jabari Pride Wisconsin Üniversitesi'nde üniversiteye girmeden önce yaz 1993 yılında parça koşmaya başladı, Jabari Baton Rouge Genç Olimpiyatları'nda yarıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili