Merhaba benim adım Scott Soller, Uzman Köyü adına yoga eğitmeni olduğunu. Sahip olduğunda kafanızda rahatlama ve istikrar, yanı sıra duruşlar biz sadece başladı neler olup bittiğini olacak. Herhangi bir görüş sahnenin dolu orada görünür. Ne olursa olsun mevcut olun olabilir ama kilitlemeli olmadan olabilir görüntü ile eşit görme alanını keşfetmek işitme ile aynı farkındalığınız, herhangi bir ses, eğer haber. Ayrıca, kapak duygu vücutta aynı senin bilinci ile işitme tüm etki, tüm vücut olarak geri kalanı değil herhangi bir ön plan, hissi veya ses veya görme inkar, ancak idare deneyin Birkaç saniye bu e

rlıklara. Biz getirmek zaman, evli özveri denir Kalp çakra için avuç içi, biz böyle, "Ben ile evli oluşturulan ettik olabilir gibi kelimeleri getirebilir Bütün bunları yaparken acıların ve bazı ağrıları çıplak azaltılmasına olacak. Yoksa sözler, diğer sevgi dolu nezaket sözleri sizin için işe yarayabilecek. Tüm varlıklar gerçek mutluluğu bulmak olabilir. Egzersiz Mutluluğun gerçek nedenleri. Kendim gibi, iyi ve mutlu olabilir. Kendimi olabilir gibi Eğer acı

Açıklama

Bu ücretsiz video Zen Yoga için ruhsal ve zihinsel yoga yanlarını yanı sıra pozlar ve tekniklerini öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler