8 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Ayak Başparmağı Poz El Ayakta

Ayak başparmağı ile elini ayakta içine geliyor. Sağ tarafına bizim ağırlığını Shift. Yoluyla yayılan Bizim ayak parmakları, sola hareket sol ayak yukarı kaldırın, topraklı duygu. O eli getirmek karşılamak ve alt etrafında indeksi ve orta parmaklarını clasping, en ayak başparmağı toka izin parmağın, başparmak, başparmağı clasping. Güzel ve uzun boylu ayakta, diyelim Bu oldukça iyi hissediyor, bunu açmak için gidiyoruz, ön o bacak dışarı uzatmak tarafına kadar istikrar için yanına sağ kolunu getirerek. Geri geliyor merkezi ve serbest. Burada Başka bir seçenek, size oldukça elinizi alınamıyor eğe

r toe, bu kayış kullanmak için harika bir poz. Biz kaldırma ve uzatma için gidiyoruz ve yine biz hala kayışı kullanarak tarafına kadar açabilirsiniz.

“Poz Büyük Sona Daimi El istikrarı artırmak ve dengeyi geliştirmek için harika bir yoga streç. Ayak başparmağı ile ayakta el hakkında daha fazla bu ücretsiz fitnes...”
expertvillage
Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Ayak Başparmağı Poz El Ayakta  Resim 1 Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Ayak Başparmağı Poz El Ayakta  Resim 2 Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Ayak Başparmağı Poz El Ayakta  Resim 3 Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Ayak Başparmağı Poz El Ayakta  Resim 4

Açıklama

Poz Büyük Sona Daimi El istikrarı artırmak ve dengeyi geliştirmek için harika bir yoga streç. Ayak başparmağı ile ayakta el hakkında daha fazla bu ücretsiz fitness video profesyonel bir yoga eğitmeni poz öğrenin. Uzman: Nora Forziati İletişim: www.half-moonyoga.com Bio: Nora Forziati 20 yıldır yoga ve meditasyon olmuştur. O Contoocook, NH Half Moon Yoga ve Wellness sertifikalı yoga eğitmeni ve sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 396
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • GFX Tutorials

    GFX Tutorial

    12 AĞUSTOS 2013
  • SPBedition

    SPBedition

    24 HAZİRAN 2013
  • William Sledd

    William Sled

    24 EYLÜL 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?