29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Savaşçı 2 Poz

Bosu baloda Savaşçı II stabiliteye sahip daha bir denge meydan okuma daha yaratıyor zemin sizi destekleyecek. Yani sadece, sen zemin üzerinde Savaşçı II olduğu gibi sizin arka ayak olması karşısında duvara karşı karşıya açmak ve içine ön ayak sağa getirecek bosu dairenin merkezi. O çevirin açmak ve bırakın. Ve ben seni bakmak istiyorum O sırt omuz, eğer yapabilirsen, ancak kare kalça ve omuz bırakın Ön. Ben kameraya arıyorum gibi, ben uzakta bakmak ve dışarı bakmak hatırlamak istediğiniz yukarı bu omzunun üzerinden başınızın üstüne, holding. Ve her nefeste ben seni istiyorum başın üstüne, omurganın

üstünden uzatma ve büyüyen düşünüyorum Her omurun ile. Ve gerçekten kare kalça tutarak, kalça, omuz, tutun ve nefes, her zaman poz içine rahatlatıcı ve asla tutarak gerginlik yaratma senin Nefes. Bosu üzerinde Sava

şçı II.

“Omurga uzar ve kare kalça tutarak bir iki BOSU top ile yoga poz savaşçı gerçekleştirin. İki yoga bu ücretsiz video fiziksel bir fitness antrenörü ipuçları ile poz...”
expertvillage
Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Savaşçı 2 Poz Resim 1 Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Savaşçı 2 Poz Resim 2 Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Savaşçı 2 Poz Resim 3 Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Savaşçı 2 Poz Resim 4

Açıklama

Omurga uzar ve kare kalça tutarak bir iki BOSU top ile yoga poz savaşçı gerçekleştirin. İki yoga bu ücretsiz video fiziksel bir fitness antrenörü ipuçları ile poz savaşçı çalışın. Uzman: Carole Childers Bio: Carole Childers 23 yılı aşkın bir fiziksel fitness eğitmeni olmuştur. O yoga, pilates, spor klima, çekirdek gücü eğitimi ve beslenme konusunda deneyimlidir. Film yapımcısı: Reel Media LLC

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 383
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • H3Ctic (old channel)

    H3Ctic (old

    23 Mart 2011
  • knopik96

    knopik96

    7 Mayıs 2011
  • Mindy

    Mindy

    20 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?