29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Ha Nefes

İlk gösteri ha nefes olacaktır. Ha nefes gerginliği bırakmadan yoludur ve stres tüm vücut, niyeti ile, bu yüzden bir şey bırakmadan olduğunuzu hayal olduğunu Eğer zihin ve beden çıkartmak gerekir. Ha nefes, biz nazikçe kendimizi taşımak a, yeryüzüne teslim, pozisyon döşeme tamamen rahatlatıcı. , Gözlerini kapatıp rahatlatıcı Her kas, biz burundan derin bir nefes alın. Gördüğünüz Yani, biz izin veriyoruz Ses ha dışarı; , nefes icar o gitmek. Burundan derin bir nefes alın; nefes tüm vücut doldurma, let it ha ile gitmek. Bunu nefes. Eğer kas gerginliği tüm bırakmadan konum düşünün gövdenin. Bir k

ez daha; Derin nefes ve tüm gidelim. Sonra teslim ve tamamen rahatlatıcı.

“Yoga ha nefes tam rahatlama bir devlet gerektirir ve zihin ve beden gelen herhangi bir stres serbest bırakmak için nefes kullanır. Yoga nefes alma ve ısınma bu üc...”
expertvillage
Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Ha Nefes Resim 1 Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Ha Nefes Resim 2 Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Ha Nefes Resim 3 Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Ha Nefes Resim 4

Açıklama

Yoga ha nefes tam rahatlama bir devlet gerektirir ve zihin ve beden gelen herhangi bir stres serbest bırakmak için nefes kullanır. Yoga nefes alma ve ısınma bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni ipuçları ile ha nefes çalışın. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni (RYT) 'dir. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 1688
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • EminemVEVO

    EminemVEVO

    12 Mayıs 2009
  • LIVESTRONG.COM

    LIVESTRONG.C

    5 EKİM 2005
  • TVNorge

    TVNorge

    5 EKİM 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?